1.为什么我要上这个课程?或者说为什么我非常期待?
2.我解决了什么问题?
3.我的感受如何？对于老师，对于课程，对于同学
这3天的课程让我觉得有3个词可以形容:温暖、肯定、理解
确实从小到大，我没有那一次学习像这次这样认真和积极，因为我在这里感觉的了温暖，我带着问题，我困惑的得不到安全感的问题，我觉得自己受伤的问题，都在这3天里得到了治愈。
为什么?
因为最让一直难以放下和委屈的就是我的父母在我成长路上，我觉得是缺席的，我是一个典型的外倾情感的人，优势是察觉他人的情绪，愿意不断付出自己，取悦他人，以求得到肯定，但确实成长路上，父母为了我更好的物质生活，忽略给我的拥抱，肯定，我越是努力想表现，想得到认可，越是被打击，至少有10年时间我是极度不自信，对于自己在乎的人，会没有原则地讨好，最后受伤离开，甚至影响到我后面的亲密关系。我觉得努力得不到肯定，我就会逃走，以前我会以为我是最受伤的，这几天的课程我知道我这种类型也会狠狠地伤人（虽然我觉得自己不是，因为我不会，但可能某些时候我对于一段关系的决绝也是对他人的伤害）
也就是说这三天我知道了为什么我会那么渴望肯定，虽然成长路上没有得到父母的肯定，但不会再质疑自己的无价值，因为荣格的科学研究和哲学话语让我理解了一个词:礼物。
有一段低迷的时间我会觉得这个世界不需要我，别人不会因为少了我就怎么，父母也是如此，但这几天我突然发现自己是上天给世界的礼物，我们的父母可能和我们的类型完全不同，甚至我们会讨厌，冲突，但因为我们的到来，他们会从只拥有单一的功能，比如只有思考功能，而因为一个情感类型的孩子逐渐增强感觉，情感，增加生活的乐趣。
荣格说:生活是痛苦的。但因痛苦你才会感知到底线，感知自己爱他们的方式，会去完善自己的个性发展。
这三天，我的治愈由此而来。
我解决困扰我的发展问题，因为知道了自己的优势
这三天不是上课是休息，那对于我这样一个上进好学的女孩是吧（皮一下）怎么可以不带着问题来呢？
我的问题就是对于我们20多岁的小伙伴，该怎么确定自己的优势，该怎么知道现在的工作适不适合自己?
这3天，全程参与的46位学员用3天的时间依据科学工具探索自己，有些人第一天就知道了，有些人到最后还是有点混，觉得自己什么功能都有，这就是荣格的魅力，荣格在83岁高龄，还坚持在研究，写自传。因为人格，因为我们的心灵探索需要一生，前期是对于人格的健全，我们生而为人，在40岁之前需要经历婴儿时期的信任，这是之后亲密关系建立的基础，童年，青年时期是在关系中发展自己想要什么，如我，如很多现在的小伙伴，我们这部分是缺失的，因为父母没有给我们“能干”的权利，让我不断怀疑自己，独自生活后是锻炼自己做好事情的能力，能干。
每一个阶段都有它的任务，如果它有所缺失，人格的认知不全，我们会对线下的自己怀疑，特别是外倾得小伙伴，那如何去健全和完善?关注当下的任务，发挥自己的优势，让自己认识到自己是能干的。再去寻找那部分缺失的建设。
当然，这因人格不同也是不同的，但至少我这个外倾情感，又没有完全健全人格，觉得很困惑的孩子，逐渐清晰了当下的任务，对了，我的优势就是开心果，是活跃气氛，所以我发现现在的工作适合我，当然它还需要多加点外部的思考，方向引导。
理解自己，情绪情感困惑，理解他人，这三天我们还进行了不同人格的“吵架”，不得不说吵架是门技术，但是你会尝试去明白和接受
哦，原来你是这样想的啊。
然后锻炼和调动其他，对于外倾的我，会把关注点转会自身，倾听自己。这让我无比感恩和舒适，不再情绪不停波动，因为世界就是需要不同的人格，需要冲突，才会有意义 ，进化。
怀着感恩和理解，还有拥抱自己的心，感谢自己全身心投入探索自己的过程。如荣格晚年回忆所说:“外部时间对于我，仿佛是空洞的。”眼光收回内心，发挥好自己的优势，做自己。
PS:给我的小提示:和外倾感觉做朋友，找外倾直觉的领导，跟外倾思考的人工作，那亲密关系找什么类型的呢？我自己知道。
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