他人的力量

      吸引力法则，你心里越想什么就越吸引来什么！这本书跟我是如此契合，苦恼已久的问题，读完此书，豁然开朗！

    总想把自己的个人能力增强，在不断要求自己的同时，或许能力会一点一点的增强，但是承担的压力就会变得越来越大，这本书刚好弥补了我们在这个问题上的盲区！首先组成幸福的三要素是:1.大脑，结构问题，从生理角度；2.思维方式，认知abc模型;3.人际关系,你和他人的人际关系，直接涉及到你生活的幸福指数！

    书中教会我们怎么从他人身上吸取力量！很多人在遇到状况的时候，首先脑子里想到的都是:我应该做什么？这本书从另外一个方面教会我们方法:“他人的力量”！生活中的方方面面都离不开人际关系处理，勇于承认自己真的需要帮助!首先要懂得不健康的人际关系:1.孤立的状态2.坏的连接关系3.看似美好的连接关系！每个人身边这三种连接关系都存在，唯一带来希望的就是:第四种连接关系，主要特征是:互相关心，说实话，并且富有建设性！发现他人的优点，有信息和学习的流动，可以经常学习到新东西，可以经常得到新的信息！孔子在“论语”中的益者三友:友直，友谅，友多闻！概括了整本书的内容。最后要学会有倾听的能力，倾听他人是多么重要，通过倾听，坦然的指出对方需要改进的地方，发掘他人的优点！还要学会良好的反馈，正面反馈和负面反馈的比例是6:1，要用六倍的时间去发掘对方的优点，去帮助他确立自信，让他感受到跟你在一起拥有足够的自信心，得到成就感！用1份的时间告知对方哪里做得不足，哪些需要修改！让彼此之间:获得自由，责任和爱！

书中让我学会如何带领新团队:先了解对方，解决彼此之间的关系，不然就算别人说的是对的，心里都会带有反面想法！要乐于接收反馈，告知大家想法没有任何等级和立场，对他人的想法，要持续热爱五分钟，倾听完后，再来有礼貌的表达自己的看法，并且要毫无保留的给予意见，不要私下交流，不要旁敲侧听！这样才能打造出团结协作的团队精神！要恰当的给予员工挑战，给他人一些温暖的鼓励，寄予厚望！看见队友在舒适区，就得给他们建立宏大的目标，教会他们从小小的改善开始，推离他们离开那种安逸与现状的舒适区！

    总结打造第四层人际关系:

1.支持的关系

2.建立自我控制的关系

3.建立主人翁意识和责任感的关系

4.使学习和失败变得安全的关系

5.追求远大理想和目标的关系

6.指出并强化小步骤，渐进步骤的关系！

书中还提到了“内化”，其实学习就是需要自我内化的过程，学以致用！还有爱的能力也需要内化，爱是奉献，要拥有爱的能力，爱自己的同时一起爱别人！