瑜伽可以提高我们的觉知度，要学会转变自己的行为模式。
1:给时间做合理规划，排排座，生命时间有限，智慧在生命中第一排序，有了智慧才会生出各种种智慧的方法！才能生出种下健康种子的方法！
早晨瑜伽共修分享环节，将公司老总的经典内容《不抱怨的世界》分享给同修，种下智慧的种子，回向给璐璐更加智慧。下午帮助同事任X讲小交会，提前准备内容，尽量用通俗的语言帮大家进行合理的规划。
2:种健康的种子，保护生命。下午在开车的过程中，看到前面有一辆三轮车。走的非常缓慢。我没有想到超车嗯，也没有办法吧，保护对方。保护三轮车车的司机的专注力。种下保护生命种子。回向给自己的健康。
3:感恩行为转换:感恩明珠的两位老师。对果对孩子的精心培育。感恩公司领导对我们工作的支持，感恩冯老师的引领，感恩生命中每一个美丽的遇见。
瑜伽共修256王莹分享
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本周功课～每天遇到的人和事，觉察空性，感悟空性的智慧！ 每天忙碌的做不一定挣到钱，钱是空性的，我们得有钱的种子，需...
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本周作业:用空性解决生活和工作中的事情，一切不来自于种子投射的事物是不存在的。早晨瑜伽时，精力不集中，迅速转念，心...
本周作业:用空性解决生活和工作中的事情，一切不来自于种子投射的事物是不存在的。 上午接到支公司培训部老师的电话，沟...
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