瑜伽共修256王莹分享

瑜伽可以提高我们的觉知度，要学会转变自己的行为模式。

1:给时间做合理规划，排排座，生命时间有限，智慧在生命中第一排序，有了智慧才会生出各种种智慧的方法！才能生出种下健康种子的方法！

早晨瑜伽共修分享环节，将公司老总的经典内容《不抱怨的世界》分享给同修，种下智慧的种子，回向给璐璐更加智慧。下午帮助同事任X讲小交会，提前准备内容，尽量用通俗的语言帮大家进行合理的规划。

2:种健康的种子，保护生命。下午在开车的过程中，看到前面有一辆三轮车。走的非常缓慢。我没有想到超车嗯，也没有办法吧，保护对方。保护三轮车车的司机的专注力。种下保护生命种子。回向给自己的健康。

3:感恩行为转换:感恩明珠的两位老师。对果对孩子的精心培育。感恩公司领导对我们工作的支持，感恩冯老师的引领，感恩生命中每一个美丽的遇见。

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