4.23-4.29时间管理践行周检视

作者: 李丹_5627 | 来源:发表于2018-04-29 21:27 被阅读7次

本周因身体原因缺乏了运动目标的达成，整体践行效果不佳。

1.每日坚持早起听课打卡，但未整理分享效果不佳；

本周统计：

你已累计早起打卡46天啦，过去7天，打卡7次。星期三05:34最早，星期日06:12最晚，平均每天05:51起床。

2.本周阅读任务疲于应付，没有用心，学习效果不佳；

3.本周“亲子课程PPT”未完成；

4.周四主动担当班级分享会的主持人，会前有准备，会中有用心，感受到付出带来的喜悦；

5.周六主动联系同事同学参加色彩形象美学的学习，参加了国学班师兄的小聚会。

本周反思

1.惰性借身体不适长大了，还是个人自控力欠缺，好给自己找不努力的借口；

2.自以为是，仍然喜欢将自己的想法强加于人，给予别人“我觉得你需要的需要”，未经允许的帮助就是一种打扰。

3.当下最重要的事就是修炼好自己，你自己还不够好就开始标榜要帮助别人，是不是感觉有些虚伪，做作。

4.一念起即觉察，让心更清净。

下周目标

1.保持正念，每日坚持早起听课打卡，练习太极；

2.细化目标，每日计划反思，每天吃掉三只青蛙（梳理）；

3.三次运动，一小时阅读，十九大精神学习笔记、心得。

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