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读书打卡day38/100

读书打卡day38/100

作者: 巧青 | 来源:发表于2022-03-26 01:10 被阅读0次

    今天继续来读《谁说你不能坚持》。

    我们该如何把不爱变成我们的热爱呢?

    除了上次提到的社群、社交之外,还有成就感以及愉悦感。

    成就感,为何会让我们产生坚持能量,让自己变成热爱呢?因为它其实就是一种对我们成果的奖赏,这里让我想起了有着日本经营之圣的稻盛和夫,每次在遇到自己有所突破的事情,他都会在欢声跳跃,其实这个就是把成就感放大的一个渠道。这样下一次继续做这个就更加简单很多了。

    另外龙兄老师还分享到:当时他在参加头马演讲时,他比其他会员更主动、做的演讲更多、拜访的俱乐部也更多,所以速度会快些,就这样他会在内心开始认为他比别人讲更好,并觉得我为演讲而生的。

    还有我们可以利用一个比较简单就能够做到坚持的,可以带动其他方面的坚持。

    还有关于成就感,不管你做什么,需要可以输出作品,并找到输出渠道。

    第二个是愉悦感,为何产生愉悦感更有利于坚持?比如我们出去跑步,比如说不喜欢跑步,那么我们可以配套一身装备,这样跑起步来,渐渐地也能够发现跑步本身的乐趣。

    不过值得开心的是,我在修炼自己的心智能量时,越来越能保持无条件的喜悦,走路不自觉地哼着歌曲,蹦蹦跶跶,然后蹦跶完,我便更能不带任何情绪地去面对生活中的事,然后能够更加直达地通往自己所爱。

    也可以说明,奇迹30课程的落地性真的很强。

    找到热爱的事情后,坚持就像是被插上了翅膀,会带着我们飞向一次又一次地质变。

    今天有点犯困,质量学得不算高,下次时间安排还是得更好规划好,加油把!

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