如你所想，随你所愿，心想事成
今天看了《吸引力法则》这本书。去年暑假的时候哈姐借我看过《秘密》这本书，那时才对“吸引力法则”有比较清晰的概念。这本书是《秘密》的实践手册，其中更多的是教我们如何去运用“吸引力法则”。看的过程中有很大的感触是，优秀的人成功的人，他们的一些思想观念、行为习惯具有很多的相似性，他们都会做相类似的事情，比如积极乐观的思想态度、每天的总结回顾、感恩感谢，以及静心冥想等。这些“小事”在生活中发挥着重要的作用，而“掌握吸引力法则是如何运作的，对成功最为关键。”
吸引力法则就是：“你关注什么，就会将什么吸引进你的生活。任何你给予能量和关注的事物都将会来到你身边。因此，如果你坚持关注生活中美好的、正面的事物，你就会自动地将美好和正面的事物吸引进你的生活；如果你关注不好的和负面的事物，那么更多不好和负面的事物就会被你吸引过来。”它的工作原理是：相似的吸引相似的。
所以“你要慎重，你需要确定你在持续发送的能量、思想和情感与你想成为什么样的人、你想怎么做和你想经历的事情产生共鸣。你的能量频率需要与你希望吸引进你生活中的事物的频率相一致。”
“宽恕是一个必需的过程，也是一个最真实的转化过程。你必须愿意宽恕给你带来痛苦的人或者境遇，宽恕他们，释放他们。”从这里，我才比较深刻地理解“宽恕”的意义。之前总执念于过去自己所受的伤，觉得自己是个“受害者”，偶尔还会向他人诉说自己的不幸，想要博取一些同情，但现在，我决定我要放开以前那些没有正面意义的经历，去宽恕他人，去宽恕那些曾经我以为给我带来伤痛的人，放开他们，让他们所产生的影响淡出我的生命，我仅需汲取过去的经验教训，让自己成长就好了。同时也宽恕自己，让自己变得纯净、轻松和自由。我下定决心，我的生活除了精彩还是精彩。
“你的关注点应该放在‘想要什么’，而不是‘不想要什么’。”当你叙述你不想要什么的时候，其实也是在为其赋予能量，而有意识地将关注点放在想要什么上面，给自己所想要的东西增添能量，所得到的回应才会更加清晰有利。“如果你不愿意在生活中出现某些事物，那么就避免为他们提供任何能量。”“你关注什么，你的能量就会流向什么。”从这一刻开始，只关注我所想要的东西，无论是在独处时，还是和他人交流时，我都要这样做。“学着用正面语言代替负面语言。”我要避免使用任何限制或者消极的语言。“你头脑中的任何一个思想，你所说的每一个字词，都是发给宇宙的一条信息。你在持续地向宇宙发送关于你未来生活体验的指令。”
书中要我们去制作自己的“梦想清单”，“认真思考一下你想过什么样的生活。从生活的各个领域和层次来考虑，将自己的注意力放在你想要什么，而不是不想要什么上面。与你的内在真实、你的真正梦想、目标以及你最真心真意的愿望保持联系，尊重它们，而且毫无恐惧、羞愧或者限制地拥有它们。你的梦想和渴望不需要得到任何人的许可。它们是你的，只属于你一个人。为了达成你的愿望和梦想，你必须清楚知道它们是什么。而且，你值得拥有任何你真正想要的东西。”这个让我想起 《小狗钱钱》里面对于梦想清单和梦想相册的制作，它们有共通之处，书后面也有提到过关于“梦想视觉化”“视觉书”的制作等。“明确是一种力量”，当你明确你的目标是什么，你想通往何方时，你内在的GPS会带领你走向你的终点的。
书中有提到一个“101个目标清单”，应该还有一部电影专门讲述的就是去世前自己要做完的事情。很多人都列出了自己一生中所想要实现的目标。我也学习这种操作写下自己的目标，但发现，只写了将近50个之后就写不太出来了。看来自己所想要做的具体事项还不是很多，但没关系，“注意力所在的地方，就会有能量流动，就会产生结果”，我持续关注我的101个目标，我相信我一定会有更多美好的想法，并且相信在我生活中会发生很多看起来不可思议的事情。
“说什么来什么，想什么是什么。”有负面态度的人一直在抱怨，他们永远是生活的受害者，他们一直将自己的思想和能量投入他们过去和现在生活中的负面信息，以至于形成了一种负面的生活方式，由此也就会一直处于相同饿境遇中。而乐观积极的人，他们一直很快乐，似乎是一群真正掌控生活的人。他们关注于当前生活中积极的方面，并且心怀感激，对未来的美好生活心怀期盼，主动参与创建自己的幸福生活。而我现在也已经在向这个频率去接近，我也是一个积极乐观的，内心充满感恩，生活中充满美好的人。
在生活中，身边一定会有消极的人存在的，那么如何该与消极的人相处呢？我觉得作者给出的建议很值得采纳：
首先，记住你不对他们的成长和觉悟负责。“当他们还没有准备好的时候，你不能交给他们任何东西。”一个人不是完全消极的，我们把注意力放在他们身上存在的好品质，并且称赞他们的品质。
其次，不要评价你生活中消极的人——如果可能的话，尽量避免与他们接触，并且努力让自己成为乐观积极的典范。
最后， 你要决定在你的生活中究竟是否需要保留这些人际关系。我们创造我们自己的人生，对于自己的人生和生活，我们有选择的权利，我们在主动参与生后，而不只是被动地接受。
最近每天早上会进行15分钟左右的冥想，但还处在入门阶段，需要有音频去帮助引导，有时候心情浮躁时，会在中途退出，但状态也是比不做冥想时好很多的。过程中有时会产生很多的想法，无法将注意力完全集中到呼吸上面，但我选择宽容我自己，不苛责自己，就温柔地看着它，任它在脑海中驰骋。“冥想就像站在河岸边看水中漂流的船只。一不留神你发现自己已经在一只船上，顺水漂流而下。你要做的只是简单地从船里出来，爬回到河岸上，继续观察河里的船只（头脑中的思想）。别担心你是否在正确地冥想。随着时间的推移，练习的增多，你的保持注意力的能力会得到提高。”我是很享受每次冥想结束之后的愉悦心情，感觉整个世界都特别美好，自己也很美好，经常会拥抱自己，说爱自己，那种感觉十分充盈。
很多时候，我们周围一直在强调缺乏和不足，“旧有观念告诉我们：资源是有限的，美好、成功也是有限的。但实际情况是，这是一个富足的世界。没有缺乏，没有不足。在这个世界里，有充足的食物、金钱、愉悦、幸福以及精神力量和对每一个人的爱。”“为了在你的生活中创造和接收富足，你必须使你内心感受与你外在追求的目标保持一致。你必须清楚自己想要什么，并且相信它会实现，在你的信念中保持一种期待，然后就是脚踏实地地去行动，实践你的想法。你不必再跟现实抗争，你只需要轻松地跟随自然的节奏和生命的流程顺流而下。结果已经为你而存在了。”所以“开始关注你发出请求的同时你生活中同步发生的事情吧，关注你吸引着的所有机会、观点、人和资源，向它们开放自己，并且乐于突破旧有的模式。做你爱做的事情，对它们充满热情，对自己充满信心。新机会经常以一种令人惊讶的方式展现出来。”“丰富的爱、喜悦、健康、财富和幸福都是你的，只要你提出要求。”
在《思考致富》这本书里有提到“想象力”，这是一项很重要的因素在人的成功道路上，同时也是区分人和动物的一大因素。而它在“吸引力法则”中的运用也能够帮我们实现我们所想要的东西。“闭上眼睛，在头脑中构建你的宣言中所描述的景象。用你的眼睛去看这些景象，就像它们正在你的周围发生。感觉它们，就像你在真实生活中看到它们一样。倾听当你梦想成真时会发出的声音，观想当你成功地实现梦想时会呈现出来的景象。多想想细节，包括在那样的一个时刻周围会有哪些人，他们会给你什么样的鼓励和祝贺。”我们的潜意识其实是不能够判断什么是真实的，什么是你生动想象的。所以你可以通过重新编写你的故事来“欺骗”你的潜意识，从而使强大的潜意识发挥强大的力量，帮助我们塑造想要的人生。
“你能够做的最大冒险就是过你梦想中的生活。”明确你所想要的生活是什么，把自己的行动和思想频率调整到与之一致的频率上，宇宙就会接收到我们的要求，把我们所想要的一切送到我们的生命中。感恩所有一切的美好。
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