昨天在宿舍，又是无所事事、玩手机的一天。
天啊，这样懒惰、不上进的你，还想实现梦想，还自诩优秀，那是非常可笑的。
你有一点做得很好，那就是坚持早起、和之前坚持的晚上学习15分钟。
但这一两小时的努力，不足于抵消十几小时的不努力。
其实，前几天抖音那条视频说得对，你可以睡五六小时，甚至八小时。睡眠非常重要。你没必要每天只睡两三小时。
重要的是，除了睡眠，你的时间在干什么。
你千万不要以为，睡前醒后努力一两小时、然后白天不努力十多个小时、甚至混十多个小时，就是努力、就是优秀、就能实现梦想。
喝了两三天舒化奶，本以为一切都好，谁知，昨天又便血了。
怎么会这样。
同时，你也要清醒地认识到，现在你的肠胃，真的是比99%的人都差了，甚至说不定已经患上了癌。即使没有，这样下去，你也没多少年的命。
所以，现在，最最重要的事，就是戒口。
你老是在埋怨别人。
这是最差劲的人的做法。
马云也说：出了问题，不反省自己，不在自己身上找原因，却埋怨别人的人，这种人，不要和他在一起。
你怎么就成了这种人了呢。
埋怨别人，没有一点好处。
造成现在这样，第一责任人，是你自己。
同时，你应该感到高兴，那就是，你又发现了自己存在的重要问题，你又有机会来提升自己了。
如果发现改善重大问题、提升自己的机会，而没有去做，那就更加是自己的问题，一点也怨不得别人。
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