1、当我能量低时，跟着自己的“恐惧担忧”念头跑时，遇到的就是低能量给我加重恐惧的医生。
当我调整后能量高时，就会和高能量智慧的懂心理治疗的医生相遇。
2、我始终相信我这一世来是有使命的，当我渐渐开始觉醒，想活出自己时，上天会给我一些功课让我加速成长，但是不会打压我毁灭我，它一直在暗中护佑着我。助我找到我的人生使命去完成它。每当想到这点，就如同吃了一颗定心丸。
所以，当我对女儿担扰时，我立即去做我自己的功课，去清理幼年自己对生命的无常、脆弱没有能力保护自己的无助恐惧情结，把自己投射到女儿身上的情绪拉回来，回到当下的淡定和从容。（在我一次次和自己连接时，不断地听到内心的声音：孩子没有事，一点事都没有，你需要面对的是你自己。）
3、珍爱生命、珍惜身体，重视饮食和睡眠，从麻木中觉知觉醒。
4、重视自己隐藏的“为了讨好别人委屈牺牲自己”、“别人都比我重要”、“我不够好”能量，把自己这些清理干净彻底了，真正的内心强大、淡定从容，把这些高能量传递给女儿。当她真正自信起来，意识到她自己很重要时，外界是安全温暖的，才不会战战兢兢、不敢表达、压抑自己。
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这次事件和自己的相处时，也看到自己的内心日益强大，在陪着女儿做仪器检查时，镇定地站在那里做感恩冥想，感恩仪器的检查、感恩所有的医务人员的付出、感恩女儿健康快乐地生活我身上、感恩老天的厚爱~~~~笃定自信，我的女儿她没有问题。
还有和别人的相处，中午去朋友那里，累了就立即找地方休息调整，不勉强自己因为好久不见而加入聊天。跟着自己的心走，我的身体才是最重要的。
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感恩自己跟着石沧琼老师这两年的学习，感恩自己一直有一颗要冲出重围、活出自己的决心，越来越淡定、从容、臣服、谦卑。
最后感恩所有的相遇，感恩所有的功课，感恩上天的大爱。
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