我这个人偶尔就很暴躁，会对身边的亲人，朋友发脾气。但每次向他们发脾气后我就很后悔，是不是我说的太严重了，我刚刚怎么没有控制好自己的脾气。
还好他们也是了解我的脾气，都习惯了，知道我说的是气话，也不和我计较。虽然这样我每次还是控制不住说出气话来。
有时候不经意说出的话就会伤害到他们，所以我们应该学会控制自己的脾气。
在上年暑期播出的《亲爱的，热爱的》电视剧中里面的男主角特别爱吃糖。
他的队友以为他吃糖是因为他很生气，有一次在他们聊天的时候，韩商言再一次吃了糖。队友就问了原因，韩商言问答说，他吃糖是因为糖是甜的，能使自己的心情变好，而且吃糖的时候嘴里有糖会说话不清晰，骂人的话自然说不出口，两个伙伴也吃了糖，发现说的还真有道理呢。
控制脾气的方法还有就是:当你要对别人发脾气或者你生气了对别人说话之前先自己在心里数十个数，你会发现你其实没有那么生气了，所以你只是一时冲动，不要为你的一时冲动而后悔。
之前网上不还有一个很火的不要生气操，操就不分享了，给你们分享里面的生气歌
不要生气不要生气，生气给魔鬼留地步
不要生气不要生气，生气吃亏是你自己
不要生气不要生气，生气给魔鬼留地步
不要生气不要生气，生气吃亏是你自己
把这个唱出来，不仅你不会生气，还会使你和别人都开心大笑起来，是不是很好用啊
最后给你们分享一个故事哦，记得看完呀
《钉钉子和拔钉子的故事》
故事讲的是有一个小男孩，在成长的过程中，总是不能控制自己的情绪，稍不如意，就会无缘无故地生气和乱发脾气。比如，和同伴吵架了；上课被老师教训了；甚至爷爷拒绝答应他无理的要求。每当这时候，小男孩的表现有两个极端，不是大吵大闹，就是一声不吭。天长日久，同小男孩玩耍的小朋友越来越少，不管在哪，只要小男孩一出现，玩得正高兴的小朋友们就像见到绿头苍蝇一样，立马一轰而散。
为此，小男孩十分难过，他来到父亲的书房请教。父亲给了他一大包钉子，并告诉他，坏脾气爱生气对人对己都不好，今后你如果实在忍不住，想发脾气或生气时就用铁锤在他家后院的栅栏上钉一颗钉子。第一天，小男孩在栅栏上钉了37颗钉子。后面几天里，小男孩试着控制自己的情绪，遇到不高兴事的时候，尽量控制不生气或不发脾气。几周下来，小男孩渐渐学会了控制自己的情绪。栅栏上钉钉子的数目开始逐渐减少了。他发现控制自己的坏脾气比往栅栏上钉钉子要容易多。终于有一天，小男孩整整一天也没有往栅栏上钉一颗钉子，他高兴的把这件事告诉父亲，见儿子的转变。父亲高兴地对他说：“今后的日子里，如果你能坚持一整天不发脾气或生气的话，就从栅栏里拔出一颗钉子。”不久小男孩就把钉在栅栏上的钉子全都拔掉了。
父亲带着孩子来到了栅栏边对他说道： “你做得很好，我为你的改变感到骄傲。你看，栅栏上留下了那么多的钉子钉过的小孔，栅栏再也不是原来的那个样子了。当你向别人发脾气的时候，你的言语就像这些钉子一样，会在别人的心灵上留下疤痕。无论你说多少次对不起，那疤痕永远都在。你明白了吗？我们对人所造成的伤害，再多的弥补往往无济于事，宁可事前小心，也不要事后悔恨。所以在生气的时候，不管怎样总要留下退一步的余地，以免做出无法挽回的事来。
朋友和亲人是你生命中最宝贵的财产，他们让你开怀，让你更勇敢，给你爱与力量、自信与开心、知识与智慧等。他们总是快乐着你的快乐，幸福着你的幸福，分担你的悲伤与忧愁。当你有困难时，向你伸出援手；当你成功时，会分担你的快乐；当你实现梦想时，会给予力量和支持。
这个故事告诉我们，有些伤害，永远无法弥补。生活中我们千万不能只顾一时的口舌之快，出口伤人、侮辱他人断送了友情，葬送了亲情。英国著名作家萨克雷说：播种行为，可以收获习惯；播种习惯，可以收获性格；播种性格，可以收获命运。掌控好自己的情绪，就羸得了朋友，就羸得了人生，就羸得了生命。学会控制自己的情绪，学会尊重他人，尊重自己,好运就会向你走来。
所以，朋友们，控制自己的脾气，做一个温柔的人哦，呐
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