四月就要结束,又到周六,要写千字文,今天在家休息,潜意识就是要好好休息,结果除了吃饭,洗漱,然后就是睡觉,约的瑜伽课因为人不够也没去,今儿白天睡得大约有五六个小时,做的梦都很离谱,自己也没法诠释。在网上听课,也不太听得进去,心像是有一堵墙隔开了外界,从早上到晚上,是不太愿意整理自己,不想去写,带着焦虑,烦躁还是准备写点什么来回望上一周。
算是在慢慢推进中,尽管离自己的预期有距离。勇敢的去跟某一些身份交流,示弱,谈要求。对一句话特别有感觉:能把自己表达清楚的人一定不缺理解。是在提示自己清楚的表达自己的感受需求,渴望,期待,同时感受沟通中对方的感受,还是有空间,有功课的。会有间歇性对不确定的焦虑,好在自己可以看见。有写问题是暂时看不到资源的,比如老公他们系统工资待遇被砍掉近一半,我们的家庭规划都受限,短时间里我也是看不到资源的,关于交房款我其实只能走着看,公积金居然节外生枝的出现征信不良,始料未及。我只能走一步算一步,生活其实又不认识我是谁,谈何考验我,允许一切问题的发生,不允许也不行呀?在允许中不放弃,慢下来,不急,慢下来,不急,慢下来,不急。我在心里默念着。想起一部电影《雨人》,印象很深刻,剧情一直在支持我点亮,今天还跟老公讲起这部电影,其实是在给自己重塑力量。
跟一个闺蜜聊了好多,看到她也是黑暗中摸爬滚打,一点点强壮起来,心灵抗击打力确实就像肌肉一样经过刻意练习是可以得到锻炼,我可以增加强度,躺在舒适窝里太安逸了,就像中午梦里面海上那个美女,结果是死亡了。仿佛有点破译的缝隙了。我可以做些什么,更接近苏醒。
放纵自己一个白天睡五六个小时,没发现有什么新的收获,懂得那么多道理,就把他践行出来,行动,从不睡长觉开始。
当一个放映员,坐在观众席上,看屏幕上自己这一周的过往经历,关键词,等待,着急,观望,聊天,真实表达,解决问题,暂时困难。
网友评论