今天是30天计划第二天，今天5:53起床，早起还行，想着去跑步，天还是黑的，等天亮吧，天亮了，小家伙也醒了，“嗵嗵”跑进厕所，出来还喊着肚子疼，一会又跑进去，又吐又拉的，这怎么出门呢？守着他，安抚着他的肚子，“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你”默念了好一会，我的手放在他肚子右侧，发现有些寒凉，我开始打嗝了，我又在默念四组“金句”，慢慢我不打嗝，他也不让我揉了，他睡着啦。
他睡了一会醒来还是有些拉，但是没有听见他喊，肚子疼了。
30天计划有一点，就是只可以加量不可以减量，早上没有跑步，所以现在准备跑步啦。
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本文标题：4/100每天50字培养写作习惯
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