一、肯定法（录像机说话孩子做到的好的地方+命名）:
1.篮球课投球不好，哥哥课后发脾气说不学了。先肯定了他对自己有要求，这就是有上进心。
二、修正法:之所以投球不好，是因为我们疏于练习，熟能生巧，以后抓紧时间多多练习，一定会越来越好。
三、改变法:
1、接受（接受事件本来的样子）:孩子对于自己的不足有了明确感知，但同时也有些失落情绪和退缩情绪。孩子在情绪中，先简短安慰，晚饭后待情绪稳定再谈。
2、了解（一边了解一边肯定孩子可以肯定的地方）：孩子有上进心，对自己有要求，也清楚的看到了自己的不足。
3、感受（先同理孩子的感受和想法，再说你的感受）:感受到也理解孩子的自责懊恼和退缩情绪，我觉得是非常可以理解的，这不是什么大问题，可以一起想办法解决。之前刚学英语时也不满意，后来通过自己坚持努力，提前升班，相信他这次也一样可以。
4、策略（引导孩子怎么做，同孩子共同商定策略）:有不足就有进步空间，努力多练习，一定会一次比一次好。如果就此放弃，就会永远止步不前。每次遇到失败和困难都是成长学习的机会。孩子表示其实都明白，现在平静了，以后多努力练习。
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