今天是自己连续早起的第79天，记得在刻意养成早起之前，自己起床时间一直都是8:30，即使偶尔勉强8点起来，精神状态也不佳。
一直知道早起的好处良多，但未能真正做到。
其实在我们生活中，许多看似难以做到的事情，都是由细微的改变加长久的坚持做到的。
在自己每日早起加晨跑的过程中，真正有收获到了什么？
1、养成每日英语打卡的习惯
自己作为一名老师，在用记忆方法教授英语的同时，让他们养成每日练习的习惯也显得尤为重要。
你想让孩子做到什么，你首先就得去做到什么。
于是，早英语打卡变成了起床之后的第一件事，在自己的带动下，一半以上的学生都形成了每日打卡的习惯，并且英语成绩有了显著的提高。
2、状态变得更好了
记得以前在上班的时候，总是习惯于在上班之前的一个小时起床，然后匆匆忙忙的洗漱，出门之后难免丢三落四。
而现在却调整了许多，在自己上班之前的三个多小时里，不仅可以读书、朗读英语，还可以画导图。
感觉自己的生活充实了好多。而且上班的状态也好了很多。
3、养成了每日写作的习惯
一直感觉时间流逝很快，但想要记录流逝的时间，有两种方式，一种是照片，一种就是文字了，自从加入日打卡坚持写作群，自己不知不觉都坚持了快一个月了。
从每日的绞尽脑汁到现在的随心而写，虽然写作水平没有很大的提升，但感觉一点点接近记录真实的自己，懂得与自己去对话。
4、遇事容易坚持
这大概就是自己坚持早起最大的收获了。
我一直认为一个人坚持去做一件事情，超过21天已经是很厉害的事情，没想到自己坚持早起，跑步已经两月有余。在这个过程中也有感觉自己艰难的时候，但过了那个阶段之后，你就发现它会变成自己日常过程中的一个习惯，并且你很享受这样的习惯。
我想以后遇到任何事情的时候，都变得更加容易坚持了，只要一点点细微的改变，其实很容易做到。
愿我们都可以爱自己所做的事情，都可以每天激情饱满的去生活。
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