①陪妻子儿子陪晨跑第21天。
②亲子练字第13天
昨日完成：
①运动健身：早上慢跑30分钟，晚上走30分钟
②写作健脑：
日更
政治学习
陪二儿子记日打卡
每日冥想
今日计划：
①运动健身：陪家人晨跑第22打卡
②写作健脑：
日更，（买房）
亲子练字2个
政治学习，
每日冥想，
与儿子做每日计划第14天”
①陪妻子儿子陪晨跑第21天。
②亲子练字第13天
昨日完成：
①运动健身：早上慢跑30分钟，晚上走30分钟
②写作健脑：
日更
政治学习
陪二儿子记日打卡
每日冥想
今日计划：
①运动健身：陪家人晨跑第22打卡
②写作健脑：
日更，（买房）
亲子练字2个
政治学习，
每日冥想，
与儿子做每日计划第14天”
本文标题：每日精神15/1000
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