1、体重打卡记录，以每天早上起来体重机测量的记录为准：
今天67.8,昨天67.85
2、记录每天3顿的饮食记录：
昨天早上玉米鸡蛋，中午面条，晚上红薯水果
3、运动记录：
无
4、每日总结：
昨晚发脾气了，导致手被菜刀划伤了，也没有心情运动，如何做到别人指责你的时候还能淡定？
1、体重打卡记录，以每天早上起来体重机测量的记录为准：
今天67.8,昨天67.85
2、记录每天3顿的饮食记录：
昨天早上玉米鸡蛋，中午面条，晚上红薯水果
3、运动记录：
无
4、每日总结：
昨晚发脾气了，导致手被菜刀划伤了，也没有心情运动，如何做到别人指责你的时候还能淡定？
#减肥打卡第2天#
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