🎈经验萃取+知识沉淀

1️⃣ 烦，看到计算就心烦

学生在做计算题时，不顺畅，出现了几处计算错误，导致自己在错误的结果上浪费了不少时间。发现答案不对劲，回过头来找错误，找到错误重新计算，这个过程学生感到枯燥，感到无聊，感到心烦，不想再做下去了。

这样的情况很常见，学习过程中，会出现大大小小多个瓶颈，自己的努力好像没有回报，付出了很多结果在原地踏步。那么我们该如何应对呢？

2️⃣ “这是剧情需要”

要想掌握知识点，技能，就需要一定的练习，在错误中反思成长。

所以“出错”这个阶段是学习必经的阶段，你没办法跳过这一步骤，你也没办法阻挡这一阶段的到来。总的来说，这个阶段是学习规律、是“剧情需要”。你可以加快或减慢，但只要你在努力学习，总会面临这一阶段的。

3️⃣ 规律无好坏，关键怎么用

有时不能如自己所原时，会感觉整个世界都在和自己对着干。但其实世界也好、规律也好，并没有和你对着干，只是你不知道如何去面对而已。

我们要学会理解规律、利用规律。

怎么用呢？

心态上接受这一使劲努力但却缓慢进步的学习阶段。

其次，当自己进步不明显时，用这个规律告诉自己，只要努力总会突破这一阶段，挡都挡不住。

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🎁6月9日 小成就

运动：卷腹3+，深蹲3+，俯卧撑3+

学习
英语15，《考研考纲词汇（精简版）》
数学题1

工作：1

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🍀6月9日 目标+现状+反思

目标：完成重要123，不拖到第二天

现状：重要123完成

反思：SOP有了，做事就踏实了。

今天虽然有拖延，但是并没有一直幻想事情的艰难之处，而是在想怎么做。因为有了SOP，我想得很清晰，因为想得清晰，所以执行起来难度就小了很多。

未来，我要继续计划SOP，并把要做的事情列出来，写上时间时刻看。