千里之行,始于足下。
不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江海。
生活中需要坚持,教育孩子需要坚持,陪伴孩子需要坚持,不断的学习也需要坚持。
今天我们就来聊聊坚持的重要性。
有同学说:我的小学初中同学,感觉没那么聪明,但是她真的一直在坚持努力着,现在保研他们专业最好的学校了,真的很厉害了!小学中游水平,初中中上水平,到本科算是普通985,再保研到专业最好学校。坚持真的成功之本!
有同学说:减肥最重要的不是今天不吃晚饭,或者今天运动了一下下,即使坚持了一星期的节食运动,你吃两天体重也会回升,最重要的还是坚持,一鼓作气坚持到目标体重。
有同学说:坚持其实不难,主要是把它养成一种惯性就好了,难的是开始做事,还有一开始几天的坚持。
可见,坚持的重要性,坚持很难!
那么怎样才能坚持住呢?
首先,给自己设立一个小目标。
像日更,今天我就不想写太多,也不想配图了。
因为我发现,自己本身的文化底蕴并不是很强。要写一篇文章,要用一天的时间,反复的看,反复的琢磨,绞尽脑汁,搞得自己筋疲力尽,根本没有心思去做别的事了。
而我的生活中,还有许许多多的事儿需要去做。
我想我们教育孩子也是一样的事情。
不要为了孩子写错一个字或者做错一道题而去纠结他。让孩子坚持一个小小的动作,比如,每天坚持读几页书,每天坚持做十道口算题,每天坚持做四道计算题。
每天不用做特别多,就做一点,把任务放小,目标放小,不要让自己和孩子感到压力,以平常心去对待他,然后坚持有毅力去完成它,相信一段时间过去,孩子就会收获很大。
二、不断鼓励,形成内驱力。
怎样鼓励呢?
家长朋友想坚持一件事也可以这样鼓励自己,像我日更,就每天给自己打气:“我可以的”。
一个朋友为了坚持运动,鼓励自己坚持21天给自己买双运动鞋。
教育孩子的时候,我们可以蹲下身,抱抱孩子,摸摸孩子的头。可以口头鼓励:“孩子,你坚持的真好。”“你这么努力,妈妈很高兴。”
也可以给孩子定个小目标,比如,七天完成一个小目标,送给孩子一件小礼物。21天一个小目标,完成孩子的一个心愿。
不管成人还是孩子,我们都需要关怀,也需要小惊喜。
鼓励,使人心情愉悦,增强自信心,形成内驱力。
请相信:坚持比完美更重要。有间断不要紧,不要为了弥补缺漏而加重心理负担,最后整个都无法坚持,那更糟糕。努力战胜懈怠,每天都把握好当下,执行规划、完成任务,身心会非常安稳、充实、快乐。
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