三思而行

昨天有那么一瞬间徘徊在崩溃边缘。情绪管理几乎失控……

下午3点左右，忙了一阵后，无意间看到班级群里是老师公布的月考结果，心态突然有点崩溃的感觉……沮丧、泄气、无望的感觉扑面而来，甚至感觉比孩子还要委屈，还要苦恼。

明明母子二人都很紧张的在努力着，结果却如此的差强人意。

当时特别难过，不停的想怎么会这样？原因是什么？甚至还有点怀疑孩子有没有真正的认真努力……

当然也有产生放弃的念头，感觉自己比孩子还累，这种感觉我想只有陪读妈妈才能够真正体会。

给自己倒了杯水，强迫自己静下来，缓一缓，不要过于紧张，故语有云，三思而后行。一番心里建设后，我放下手机，继续工作……

下班回到家，放下包包，迫不及待的取出手机，点开微信继续观察孩子的成绩。把前几次考试的成绩都拉出来，作对此，找原因。

对比前面的考试成绩，发现孩子还是有两科在稳步前进的，进步的原因我也比较清楚，英语每天晚上都有默写单词，科学每天都有做习练，甚至每次在孩子做科学练习的时候，我都会问数学是不是也要做一套，必竟都是理科，需要大量的练习支撑，由于自己当时态度不够强硬，结果显而易见。付出才会有回报，况且这都是期中考试后才实施的计划，收到这样的结果应该满足才是，而其他科目也是由于没有及时加强巩固练习的结果，会有这样的结果也是自己意料之中的事情……

想到这些不禁问自己，这些都是自己意料中的事，为什么还要难过，还要生气，还要崩溃？

再说难道难过、生气、发火能解决问题吗？想到这些，我突然松了口气，起身给自己做了点吃的。平静的把孩子接回来，给他温了一杯牛奶，两个桔子。

母子俩都很安静，临睡前孩子有意无意的讲数学要努力了，再不努力就掉底了。我顺便问有想到解决的方法，孩子说自己已经想到解决的办法。

听到孩子的话我突然释然了，孩子也意识到问题的严重性了，也有了解决的方法。纠结了一个下午的问题竟然这样解决了。

躺在床上不禁自问，如果今天自己没有冷静下来，对孩子势必会有不理性的责问与评批，可能会引发母子间唇枪舌战……结果估计会更糟。

遇事三思而后行，冷静解决，正确认识接受自己痛苦，焦虑的情绪，与遇缓一缓，试着用辩证的思维看得问题，接受痛苦，悲伤，焦虑，因为这些都是实实在在的人的真实情绪。董宁辉说过痛苦和焦虑的人才是最真实的你我。

但是还是要提醒自己及大家：

遇事不要慌，怒时压一压，说前想一想，不满少唠叨，有事思因果。

遇事先平复心情，再慢慢想对策，只要静下心来，一定会找到解决问题方法，问题就能迎刃而解。千万不要在不理智的时候做决定，用积极的思维方式解决遇到的难题，换一种思维就会有另一种心态，当然也会有另一种结果！