时时可死，步步求生

最近开始重新看西藏生死书，第一次看这本书是在2015年，看到书的名字就已经非常的震撼了，毕竟之前忙着人生中的各种自以为的重要事情，从来没有想过死亡这回事。

01

那个炎热的季节，心情仿佛是在太阳光下炙烤过一样快要达到了沸点，焦虑着未来的种种，不管是哪个方向都看不到。

人在身体不舒服的时候就会想到死亡这件事情。

在很多个晚上我都做梦梦到非常恐怖的画面，就在寻找心灵的出口的时候，我遇到了这本书。

通读下来，虽然对于生死并没有了悟，但是这就像是一粒种子埋在了我的心底，我知道这是一本可以看了再看的书，我知道了悟生死是需要一生的修行的。

如今终于我又再次翻看这本书，这次是跟着叶曼老师的讲课录音来学习的。

02

这本书一共有四篇。

第一篇生

第二篇临终

第三篇 死亡与再生

第四篇结论

叶曼老师的讲课非常的细致，这两周一直在学习第一篇生。

印象最深的就是叶曼老师经常说的：时时可死，步步求生。

这句话非常的让我震撼，要想做到这样你就需要非常谨慎的过每一天，每一天都当做是生命的最后一天来过，不要给自己留有遗憾。所以我开始反省自己，每天晚上在日记中都会增加一项今日反省。

虽然现在还做不到时时可死步步求生，但已经开始从当下的每一天做起，时时反省，才能做到不浪费人生的每一天。

03

为死亡做准备。

在这个世间我们从来都不愿意提及死亡，似乎死亡是最晦气的字眼，但是死亡无时无刻不在，每一分钟我们都在老去。

有生就有死，我们谁都逃避不了。可是我们都在为生而欢呼，却从来都不曾为死而做准备。我想最重要的原因是，我们不知道什么时候死，所以我们以为死还离我们很远很远。

只有懂得生命是多么脆弱的人，才知道生命有多可贵。

有很多人都是在患病或者是大死一场之后才重新审视自己的人生，才知道哪些才是人生中最重要的事情。

但是如果非要这样才能了悟，那就太迟了。

虽然我也不知道人生是否会有轮回，但是我清楚的知道这一生什么是转瞬即逝的就不会去苦苦执着，知道什么是可以伴随一生的就好好的珍惜。

很喜欢看人物传记，因为看着别人的一生，时常会有人生若梦的感叹，我们自己的人生又何尝不是，快乐的、悲伤的转瞬之间就成了记忆，再也无法追寻。

如果我们知道我们现在的人生也是一场梦，那么是否还纠结生活中的琐碎，是否还痛苦挣扎？

我们可以做梦的主人，而不是被梦境牵引着走，我们生来就披枷带锁，但是我们可以选择自己的枷锁，自己选择的人生才能甘之若饴。

孔夫子说：逝者如斯夫，不舍昼夜。没有任何东西可以换取生命中的分分秒秒。

像叶曼老师那么大的年龄，腿脚不方便，还坚持授课，为了备课要做几十个小时的准备，即便是讲授同样的课程，已经有了讲义和笔记，还是在每次课程开始之前准备两个多小时，这样严谨的态度值得我们学习。

正是因为对人生的认真，她才能做到时时可死，步步求生。

04

不记得从什么时候开始，那种人生的幻灭感如影随形，翻开看看多年前的日记，惊讶于那么小年纪的我居然会有人生的幻灭感。

直到后来遇到的很多人，很多事，刷新了我的世界，让我看到了更加开阔的世界，并追寻着新世界的光芒一路披荆斩棘，我希望当生命终了的时候，我可以很平静的说，这一生很值得。

虽然现在依然会在清晨醒来的时候，不知道身在何处的幻灭感，但是我已经有了探寻生命的方向，只要向前走，每一步都不是白走的。

以上就当作是读这本书的一些心得吧。