卓玛是个喜欢到处游山玩水的人，除了看遍各地美景、体会各种人文风情，最重要的是那种在路上的感觉，让我无比的兴奋！
就像安徒生所说，旅行，是恢复青春活力的源泉。而我也总是劝身边的朋友们，一定要多出去走走。
如果你正在遭遇这些症状，就真该出去走走，换换心情了！
1、做什么都提不起精神
早上闹钟响了，你摁了3回都没能起床，磨磨唧唧起床了也是干什么都没劲，精神状态还不如遛弯的老大爷。
这种时候，卓玛首先推荐你早睡，毕竟早睡是早起的第一步；其次就是去旅行，旅行会让你对生活充满希望，提高积极性！
2、越来越宅
整日里一个人躲进自己的世界里，不逛街，不约朋友，只会胡思乱想，渐渐迷失人生方向。
3、什么都无所谓，将就生活
穿什么都行，吃什么都行，躺着也行，坐着也行，只要看得过去就无所谓，才二十多岁生活就如同一潭死水，没有激情。
4、觉得人生特别无聊，但又不打破现状
朋友约不上，自己也没有什么爱好，答应自己周末去哪哪哪玩，最后却在床上周末游。
殊不知，你清晨入梦时，丽江的早晨阳光明媚。打破现状，就从一次旅行开始。
5、很久没有笑过
活着活着活成了讨厌的样子，走着走着走丢了 只剩影子和我。觉得生活中能让你开心的事情越来越少，从大笑到微笑，最后成了“假笑女孩”。
6、不晒自拍
太久没在朋友圈晒高质量自拍，因为整天就待在自己的小圈子里，真没什么可晒的……
7、沉迷网络
晚上抱着手机熬到半夜，同事说你的脸蜡黄蜡黄的，你一照镜子发现黑眼圈又严重了，好像都有点紫了。
8、总是想大喊发泄
心中总感觉一股莫名的压力，大到要爆炸，想要大声喊叫，将自己的负面情绪全部发泄出来。
9、身体经常感觉酸疼
上班之后发现，身体大不如以前了，如果你经常感到身体酸疼无力，是该考虑出去走走了。
10、做事不停出错
不知怎么的，明明是很简单的工作却总是出错，从事半功倍变成事倍功半，心情也越来越低落。
11、情绪容易失控
明明就是一件小事，不知道怎么脾气就突然暴躁起来，事后又会特别后悔，但下次还会因为小事发脾气。
12、感觉悲观厌世
觉得自己没什么价值，整个人生好像都一事无成，心态消极，变得多疑、紧张对未来忧心忡忡。
13、懒得收拾自己
出去的时候邋里邋遢懒得打扮，家里也乱糟糟的，衣服、食物到处都是。
14、羡慕别人的生活
看到朋友圈里某某晒的日常生活，即使不是很好，但只要跟自己不一样，就会感觉到羡慕。
15、特别想出去旅行
当代年轻人生活有诸多困境：加班好累，租房好贵，地铁好挤，恋爱好废！
卓玛觉得，说走就走的旅行可能是我们最后的倔强了！所以，想去旅行就一定要去，千万不要等，等来等去不知何时才能等到一场期盼已久的旅行。
看完后，你中了几条呢？钱不够就去努力赚钱，挤不出时间就努力攒假期。
有一些高跟鞋走不到的路，喷着香水闻不到的空气，你的小世界里面永远遇不到的人，旅行可以帮你实现。趁年轻！！不如一路向西来云南，邂逅一场说走就走的旅行吧！
云南风景太多，初去的人很容易有种“乱花渐欲迷人眼”的不知所措。
关于旅行路线、攻略等等，私信或留言咨询卓玛，都会尽力为你一一解答。
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