周末翻看日记，看到自己当初宣布开始减肥的时间，居然已经是2年前。初始体重75KG，今天早上是62KG，瘦了26斤，距离目标还有4KG。回想两年间运动节食的煎熬，失败时受到的不信任和冷嘲热讽……突然就想到了当年读过的一本鸡汤《秘密》，还有其中神神叨叨传授的“吸引力法则”：只要你一直想着一件事，或早或晚，它都会出现在你的生命里。
原来我一直在运用“吸引力法则”来帮助自己螺旋式前进啊。
20年的减肥计划
其实这并不是一次感受到吸引力法则的力量，第一次是保研，第二次是加入阿里。
本科的时候成绩不好，在挑战杯赛场上就幻想自己拿了第一名然后保研，结果正做着梦呢，组织的学弟就悄悄过来恭喜我，果然拿了特等奖保了研，还如愿换了专业。
研究生毕业的时候一心想上阿里，但是16年校招缩紧，简历都没过，兜兜转转找工作，签了海康的三方，实习小半年了，毕业的时候咬咬牙没入职，去了一家互联网创业公司自学sql，跟着主管去跟阿里的数据分析师交流，结果一年后因缘际会社招入了阿里。
成家立业生活步入正轨之后，我以为吸引力法则已经在我平淡的生活里消失了，直到最近，我才感受到，它已经变成积极的思维方式融入了我的生活。也许就是从读那本书开始，吸引力法则就在我心里扎了根，会一直想着自己真正想要的，虽然天赋限制，资源限制，但是会笨拙地、努力地、一次次地去靠近。
决定减肥的这漫长的两年，经历过三次掉到65KG，然后反弹，反弹的时候情绪低落，连舞剑都表示让我放弃接受现状，高中时候的好友也冷嘲热讽让我觉得自己注定失败，反弹后努力控制瘦下去了去跟她报喜，也只换来一句：“美食在等着你下一次虚弱的时候”。
好在，潜意识的吸引力法则告诉我，不要放弃，只要一直想着目标，你会越来越靠近你想要的！今年终于进入了一个稳定下行的状态，一路突破了65这个大平台。如果可以重新选择，是不是要直接从21年初跳到22年年底，这样就不用经历那么多挣扎痛苦呢? 是不是那三次反弹都是无用的呢？
好像也不尽然，这两年在营养师的指导和各种健康书籍的阅读下，逐渐认识的食物和热量的关系，能够摸清楚哪些食物可以吃，哪些不可以吃。同时瑜伽，飞盘，动感单车也坚持了很长一段时间，提升了不少体能。
虽然中间经常因为内部或者外部的刺激，无法克制对外卖零食的欲望，但是两年的时间里，一直没有放弃目标，每次恢复状态之后还是会努力从饮食、运动、改变生活习惯下手，一次次的尝试，一次次的矫正，从讨厌运动，到能够每个工作日坚持爬山；从一到点儿就想点外卖到转换注意力去整理家务，做断舍离；从一到周末就想着出去吃大餐到盘算该怎么开源节流寻找免费溜娃场所；从没事就沉迷美剧和微博，到极简了微博、食品软件转向微信读书和写作记录……变化的不仅仅是体重，还有生活习惯和应对空虚的行为方式。
心里总想着“我要健康瘦下来”和“我要逐渐断舍离，达到身心环境极简的状态”，这两个想法真的像有吸引力一样，在我心中生了根，发了芽，一旦我脱离了低迷状态，就会召唤我，鼓励我鼓足干劲，继续未竟事业。
吸引力法则说的是种子生长的故事。
梦想或许真的就是一颗种子，一旦埋下了，总会找机会破土而出。当然，得是那种逻辑成立的梦想，比如"瘦到标准体重，因为几十亿人可以做到，我也可以。"，"晋升成功，因为我会努力工作达到标准，"，"买一套喜欢的房子，因为我会努力开源节流摒弃其他无必要消费。"，"我会达到极简的状态，只要我不买并且每天扔一件物品。"，"我要创建自己的服装品牌，因为我有喜爱和擅长的风格。"……
这些符合逻辑的梦想就是吸引力法则的种子，是平淡生活的一味良药，把它们深埋心中，工作的时候内心充实，因为我有个目标指引着我；整理衣柜的时候满心欢喜，我距离目标又进一步；爬山或者跑步的时候也心怀感恩，今天的我又比昨天的我多强壮了一点……
吸引力法则讲的是相信和耐心的故事
相信自己能够达到梦想中的状态，只是需要很长的时间去踩坑，去锤炼，去螺旋式前进。
当商家推出了一款奶茶新品或者化妆品，你会在电梯间广告屏、关注的网红博主、地铁广告牌、朋友圈晒图等360度的渠道看到它，记住它。如果商家一次没有击中你，他们会不遗余力地尝试，在你关注的博主那里植入、在你常路过的商场开店、在你的朋友圈广告里弹出优惠券广告……你看，原来最相信我们的是商家，相信你一定会被无处不在的植入广告洗脑。
何不让自己的梦想也变成这样的全覆盖广告占有你：手机屏幕上，朋友圈宣言里，日记里，床头贴纸，冰箱贴上，各种各样的地方提醒自己：我要成为这样的人，我要做这件事！
吸引力法则也是一个关于积极心理的故事。读《秘密》这本书的时候，我只觉得这个作者神神叨叨总念上帝，真是啰嗦。但是抽离出它的核心思想会觉得，也许事情真的是这样的呢：
第一步：确定自己想要的事情；
第二步：每天在脑海里强调你想要的；每天都采取能够离目标更近一点的行动；
第三步：付之以足够的时间和精力，你就一定会得到它。
也许会失败，也许会低谷，但一定会有螺旋式的进步，毕竟我们所经历过的事情都会有它的价值。
梦想要有的，实现了一本万利，实现不了也毫无损失。积极乐观地去找到这样一个能够给平凡生活增添快乐的小目标，让生活有个奔头，然后一天一天，一年一年，螺旋式地靠近它！
行动起来吧，第一步：写下你的吸引力法则小目标，每天都努力一天把它吸引到你的身边。我先写下我的~
1. 瘦到58KG（还有4公斤，这个月不行那就下个月）
2. 工作晋升（今年不行，那就明年）
3. 完成衣服的极简（已经从减肥之后穿着太大的衣服开始，剩下的，一个季度没穿过的，就彻底断舍离吧~）
保证每周一篇文章（越写越有的写，即使写的不好，也是你自己的历史痕迹）。
后记：谁能想到，周六的一天可以做这么多事情呢。早上烤了三锅鸡腿给下周带饭做准备，上午带娃去浙大玉泉转了一圈，中午吃点好的再睡一觉，下午跟娃一起扒了一斤大蒜养蒜苗，一斤生核桃获取核桃仁。然后又站在吧台打下这么多字。
也许就是吸引力在告诉我的大脑：你该做点什么来变得更健康，更利落，更头脑有东西~然后身体就不自主靠近了这个方向。
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