肾衰竭，是各种慢性肾脏疾病，发展到后期，引起的肾功能部分，或者全部丧失的一种病理状态。
临床上，大约10%高尿酸会发展为痛风。
而血液中的尿酸全部经肾小球、肾小管中过滤，而高尿酸形成的尿酸盐结晶易沉积此处，诱发结石，从而加速肾脏损伤。
这天深夜，43岁的大军，因痛风发作，疼痛难忍，家里的药都吃没了，只能被家人送去医院。
到了医院，医生了解情况后，先进行了血液检查，结果显示尿酸820，且发现肾脏已经出现衰竭，简单说，已引起了痛风性肾病。
得知这一消息后，大军的家人大吃一惊，怎么会这样呢？
医生先为大军进行了治疗，随后了解情况：
原来，大军有6年多的痛风史，妻子在这方面非常注意。
每天做饭都保证清淡饮食，也不让大军看到酒，生怕他喝酒后，痛风发作。
大军的妻子听说：痛风严重了会引起肾脏病，而思想比较传统的她，认为肾不好了，那方面能力就不行了。
所以，妻子会“隔三差五”的为大军做些猪腰子吃。
中医上讲“吃啥补啥，以形补形”，吃核桃补脑，自然补肾就要吃些腰子了。
最开始时，妻子做得比较少，时间长了，妻子感觉大军那方面还是不行，就让他吃得频繁了一些。
从那之后，妻子感觉确实管点事，就坚持让大军吃腰子，不管是猪的，还是什么动物，能想到的妻子全做了遍。
就这样，大军的痛风还是反复的发作、吃药，最终没能如妻子的愿，对那方面，对丈夫还是有些不满。
医生听到这里，有些惊讶，说：与妻子脱不了干系，怎能给他吃腰子呢？
腰子，又称为肾脏，对痛风者来说，控制好尿酸水平，确实可以延缓肾脏损伤，但不等于“吃啥补啥”。
动物肾脏，是一种含较多毒素、重金属的内脏部分，且还属于高嘌呤食物，经常食用，会导致体内尿酸水平升高，诱发高尿酸血症，促使痛风发作，加速并发症的发生。
临床上，“以形补形”的说法，不完全正确，尤其是对中医和西医治病原理不了解的人，更不能乱来。
那么，为什么高尿酸会导致肾衰竭？
尿酸的排泄，主要是经过肾脏，随尿液被代谢出去。当大量的尿酸代谢不出去，就会形成结晶沉积在肾脏中，就容易导致肾结石，出现肾绞痛、血尿等，引起痛风性肾病。
而一旦肾脏受损，影响肾脏生理机能，会进一步导致排泄尿酸水平下降，使得体内尿酸多，进一步危害肾脏，严重时就会导致肾衰竭。
预防痛风，稳定尿酸，谨记：多喝二水，少吃三物，减少四习！
【多喝二水】
1、苏打水
天然的苏打水，可以使尿液pH值增高，尿酸的溶解度也会随之增加。
同时，可以减少尿酸结石的形成，促进尿酸被稀释排出。
当然，这里说的苏打水，是天然苏打水，不是加入碳酸氢钠制成的水。
2、黄兰菊根茶
黄兰菊，是从欧洲引入国内的一种“药食两用”的小植物，被收录的《药典》之中。其根茎，药用价值极高，用其泡水代茶饮，可消肿利尿，有助于降尿酸，减少痛风的发作。
现代研究发现，它有很好的利尿消肿的功效，有利于增加尿酸随着尿液排泄出体外，进而降低体内尿酸水平。
此外，研究还发现，其有效成分，还可以抑制尿酸合成过程中，次黄嘌呤酶的作用，减少尿酸的合成。
将其根部，制成黄兰菊根茶，效果更好。能改善由高嘌呤饮食，所引发的高尿酸血症，并可综合调节脂、糖、尿酸交互紊乱的作用。
【少吃三物】
1、高浓汤
尿酸高的人，一定不要喝浓汤、肉汤、鱼汤以及火锅汤等。
浓汤中嘌呤含量，往往比肉中的含量高，尿酸高，一定要少喝。
尤其是，乳白色的肉汤，其中油脂含量更高，不利于脂质代谢，更不利于控制尿酸。
此外，嘌呤还易溶于水，食物中的嘌呤溶进入汤中，会使汤汁中含嘌呤水平升高，加速高尿酸。
2、果汁
果汁中含大量的果糖，不仅会阻碍尿酸的代谢，还会升高尿酸。
美国波士顿大学研究人员，曾在22年时间内，调查了8万名妇女。
结果发现，每天喝1杯橙汁的妇女，其痛风危险增加41%，而每天喝两杯橙汁，则会导致妇女痛风危险增加2.4倍！
进一步研究还发现，在人体内，果糖通过促进ATP降解为一磷酸腺苷（尿酸的前体）来升高血尿酸水平。
3、油炸+肥肉
油炸食物，不仅油脂高，还容易产生反式脂肪酸，不利于血脂健康，容易导致肥胖、心血管疾病。
而五花肉、红烧肉等，也都是高脂食物，不仅易诱发肥胖，还会增加罹患痛风的风险。
【减少四习】
1、少喝酒
众所周知，尿酸高的人，一定要远离酒精。
不论是白酒，啤酒，还是红酒，任何酒，都要远离。
这是因为，酒精是尿酸的催化剂，升高尿酸的同时，还可能阻碍尿酸排泄；
另外，酒精还会促进腺嘌呤核苷酸转化，使尿酸生成增加，造成尿酸结晶，引发痛风。
2、少贪嘴
尿酸高，多与饮食摄入高嘌呤食物有关。
所以，查出尿酸高的人，一定要注意，管住嘴！
如，动物内脏、牛羊肉、贝壳类海鲜、肉汤、火锅等，都要注意少吃。
3、少憋尿
尿酸高的人，如果长时间憋尿，体内的尿酸，就不能随尿液排出。
长时间在体内堆积，容易以尿酸盐的形式析出，沉积在肾脏，诱发肾脏病变，增大慢性肾衰竭的风险。
4、少懒惰
尿酸高的人，一定要注意，戒掉懒惰，增加运动。
多运动，有助于减重，防肥胖，减少痛风发作几率。
有氧运动，是尿酸高、痛风者的首选，目的是健身、减重，消耗脂肪。
慢跑、太极拳、广播操、快步走、乒乓球等项目，较适合高尿酸者。
每天运动 30 分钟以上，如果，不是经常锻炼，可循序渐进，即每周运动 4～5 次，每次 20 分钟，之后逐渐增加运动时间。
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