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“冲儿子吼”的幕后-家族系统动力

“冲儿子吼”的幕后-家族系统动力

作者: 灵心_心理咨询_邱玉东 | 来源:发表于2019-02-16 21:38 被阅读98次

    昨天(南京)接机二女儿,看不习惯儿子(莫名凶他);今天儿子拿手机,说是听故事,却看视频——我窝火:晚上睡觉时,摸他脚冷,强制摁他(进被窝)——这已经不是第一次了!

    现在想想,反感的源头是对妻子的—再追溯,反感妻子,再反感儿子,这是父亲的模式;把灵活看成“不说实话”,是我父母的模式——妻子曾经“背叛”我(说谎了),我强化了“灵活=撒谎”的等式,排除了“说一些与事实不符的话”,也可以是一种“随机应变的能力和素养”的表现。

    父母的模式,妻子的作为,加上儿子对我的“出言不逊”,催生了我重复父母模式,以及对妻子的反感情绪,并且移情到孩子身上。最最关键的在于,儿子常常出言不逊,我却仍然积极主动地表达关心,而不是让孩子提出来,我再帮忙——序位错误,我心不甘,故有胡乱发火的征兆!——这又与母亲的模式一样了!母亲对我即是这样,父亲对母亲又是这样!父亲对我们也差不多是“一切顺”,较少表达内心不满(这是一份长辈之爱!)家族动力!将因NLP应用心理学而改进,谢谢!

    初写于20190123,修改于20190216 22:18

    最近,我开始从更深层次上接纳妻子,因此有力量面对孩子与我发生交往时表现出来的不良言行。

    我首先跟孩子分享收到他的“不逊之言”的一刻我心里涌现出来的情感、情绪及身体感受——与童年类似的骤然四肢无力,愤怒想发火,有反感情绪,不想理他,想离他远点……有时,我还会立即怼回去(也会对等反击孩子的行为),让孩子看到一个正常的有情感的爸爸,一个受到侵犯也会反击的爸爸。这样,既可以让孩子觉察行为给我造成的影响(推而广之,孩子知道了某个言行可能对别人形成的感受),又学到一旦受到侵犯,(想)适度反击并真正做到是有时必须的——做一个勇于维护自身权益的人(拒绝做忍气吞声的绵羊)。

    其次适时(及时)表达对孩子的言语表达及行为中正向积极的部分,以及在礼仪礼貌等方面确实出色(出众)的言行。比如,春节初五初六初七我们的“幸福密码”培训,三天孩子大量时间动画片手机陪伴。我们充分理解孩子支持孩子“自想办法度过(无人陪伴)难关”的积极方面,表达一份歉意以及对孩子配合我们顺利开课的感激——从不因孩子(这三天)手机不离手而批评否定孩子。

    我的第三个行动是及时指导孩子正确合理的做法。比如,我提醒孩子在大人忙碌的时候除了看手机动画,还可以看书做作业——以此过年8岁的儿子在历练中养成比较好的行为模式:阅读、作业、玩乐、动画轮次进行,使生活多姿多彩(避免单一)。在表达上,我提醒孩子注意序位,说与自己的“孩子”“学生”身份相称的话,做与此身份相称的事。

    这两天孩子在各方面表现良好,大人小孩都轻松。今天最大的一个成绩是如期完成所有落下的寒假作业。尊重孩子活跃的想动想说的能量涌动,顺势而为,把孩子“圈”在学习氛围里,保质保量地完成功课做好了迎接明天的开学。

    以上这一部分受NLPer001-014战士JOY李群老师启发而补,感恩!(此时,20190217  半夜00:56)

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