今天心血来潮称了下体重,竟然发现高达160斤,瞬间我自己其实都惊呆了,因为这个体重突破了我以前的历史最高体重,从前生孩子都没有这么重的时候,现在孩子们都大了,竟然那么重,感觉真的是到了中年发福的年纪和时刻了。并没有觉得自己有暴饮暴食,只是觉得自己吃东西有点随心所欲了一些,没有任何形式的控制和克制,仅仅只是想吃就吃饿了就吃而已
但是真的没有想到会胖的这么快,才一年的时间不运动马上就胖成这样了,最近慢慢的在开始增加运动了,倒不是说真的就一定会瘦,但是真的希望自己可以有一个更加健康和好看的一个形象,期待自己能有一个更加美好的形体
我发现喝酒就会打乱已经拥有的生活规律,看来要瘦身还需要戒酒呢
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