我：我突破体重平台期了！
弟弟：你昨天吃的啥？
我：米饭啊，我昨天吃冰糕了么？
弟弟：没有。
我：那我今天吃两根。
弟弟：……你脑回路真清奇……
12500。
我：我突破体重平台期了！
弟弟：你昨天吃的啥？
我：米饭啊，我昨天吃冰糕了么？
弟弟：没有。
我：那我今天吃两根。
弟弟：……你脑回路真清奇……
12500。
我：我突破体重平台期了！ 弟弟：你昨天吃的啥？ 我：米饭啊，我昨天吃冰糕了么？ 弟弟：没有。 我：那我今天吃两根。...
刚开始掉体重的时候几两几两的掉，持续2个星期之后遇到平台期，在平台期维持了2星期，我突破平台期的办法是停掉运动...
这几天体重到了平台期，老师说身体到了保水期，过了这段时间，体重会继续往下掉。今天一早上秤，居然又有了新的突破，妥妥...
16日阴天，有点累但是很开心，此时此刻，因为持续了将近一个月的平台期体重终于降下来了，突破了一个新的数字，感觉可以...
第五天瘦了7.2斤，第六天了体重没有变， 希望我能坚持下去，突破平台期，获得标准体重。 蛋白质不足，可能我要适量摄...
说到平台期，是每一个减肥者的痛。看着不再下降的体重干着急，为了突破平台尝试各种方法，最后不是徒劳武器就是彻底...
说到平台期，是每一个减肥者的痛。看着不再下降的体重干着急，为了突破平台尝试各种方法，最后不是徒劳武器就是彻底...
突破平台期之后，体重继续往下，一是继续坚持了骑车，饮食上稍微注意了一些，天气炎热，不是特别想吃了；二是注重了零碎...
出差回来争取突破平台期
目前体重51,15我在想是不是到平台期了。。。害生地会考加油
本文标题：我突破体重平台期了🤪🤪🤪
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