快节奏生活

我的一天都是在小跑中度过。跑着去办公务，跑着去上会计课，跑着回家吃饭，跑着去如厕，跑着去打卡签到。每天的to do list 一大长串，不跑，能完成么？！

我发现，跑着做事有助于提高效率，并让身体略微出汗排毒有益健康。每天的跑步任务没有整块时间来完成，但分散到一个个小的两点一线之间来达到，也是不错滴，既减少中间过程的耗时，又起到锻炼效果。而能合并用时间的绝不分散开使用，比如眼睛累的时候，就边打公务电话边仰望蓝天休息睫状肌，在等人的时候，集中回复微信和看朋友圈。休闲娱乐看电视看视频时，吃水果和嗑瓜子，可以由于重叠而节约的时间，坚决不浪费一秒。实在不想在地铁上听英语听力了，就边观察四周的人，边思考着训练营的演讲题目，这样脑子就不会闲着，越用越活。

大脑真的是越用越活，而不感到疲惫。只有休息不好的时候才有低沉的状态，消极的情绪，所以只要保证睡眠好，精神就倍儿棒，一切不可能说不定都能实现。利用时间就等同于跟时间赛跑。人类短跑的速度不断破纪录，我相信利用时间和时间赛跑的潜力也无限巨大，等待挖掘。