只有爱上跑步的人才知道跑步有多快乐。
坐飞机的时间太长,总是容易头痛,酒店后还是没有缓解,不想吃止痛药,最好的方式就是出去慢跑。
室外21度,确实是个跑步的好温度,绕湖一圈八公里,是个锻炼的好地方,很多人都在走路。
跑上一圈儿,摸摸肚子,头也不太痛了,至少这一刻是快乐的。
我迷上运动不过是这几年的事。之前,我信奉据说是邱吉尔辰长寿信条——“能躺着决不坐着,能坐着决不站着,能站着决...
学会生活
我锻炼,我快乐。
随着社会的发展,一个人要学会独立,学会面对一切,适应一切,这样才能立足于社会。 ...
这几天昏昏沉沉,身体疼痛,什么也不想做。看到周围人都在忙碌的准备年货,而我们家还没准备。 下午鼓足勇气...
锻炼身体的误区:超负荷锻炼有害无益。 人们锻炼身体,不是为了追求体型外观, 而是起到锻炼效果就好,所以说锻炼是快乐...
“羽”你相约,快乐时光。以锻炼为目的,享受羽毛球带来的快乐。
今天早上很自觉的5点醒了,孩子还在睡,他似乎也听到了声音,不停的动,找我抓我的手。我拍拍他的头,等他安静睡稳...
2019.8.6 星期二(农历七月初六)天气晴 早晨起来看看天似乎有点阴沉,看看天气预报果然有雨,退去了高温,阵阵...
以前一直想着追求快乐,现在发现学习和锻炼两件事情就很快乐,所以快乐如此简单。为了能够早起跑步去锻炼,我晚上会设一个...
本文标题:锻炼的快乐
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