《未来预演》：你不可能用一个旧的自己，换一个新的未来

最近听了学霸猫老师关于《未来预演》的讲书。书封面第一句非常吸引我：你不可能用一个旧的自己，换一个新的未来。

我们总是想着要改变自己，改变当下的状态。比如说我要减肥，要学习，要变得更有钱，所以我们一直在为之努力。但有一个问题是，我们说着要学习，就好像永远都在学习。说着减肥就永远都在减肥。一直在为过程努力，却没有结果。如学霸猫老师说的，人们总是在进三步，退两步，始终无法完成改变。

这本书要告诉我们的则是，要想改变当下的状态，就要先改变自己，改变对自我的认知。你真的认识你自己吗？你的自我认知真的是对的吗？在《遇见26个自我》一书中，提到：自我代表脑海里的一种声音，这声音总是想把它的真理说成“我”的真理。这个声音使用的花招就是用“我”这个说法，使我们把自己等同于它。而这声音，这认知，来自于社会环境和自我知识经验综合灌输给我们的。他们不一定是正确的，也不一定是真理，也许过不了多久就会被推翻。在自我认知上，我们常常会陷入向外求而不是向内探索的误区。比如说我们会向他人寻求自我肯定，想要拥有他人的关注、赞许之类的。如果我们的自我肯定，自我认同都是来自外界，那么内心很难拥有满足感和自信。因为外界的评判不一，有好有坏，在追求正面评价的同时也会被负面评价打击到。

为了让改变有意义且切合目标，我们必须理清自己真正想要的究竟是什么。要先告诉自己，给我力量的肯定句，是可以由我自己创造的。认真审视当下的自己，我们一定是活在自己想要的状态当中。要去接受此时此刻的自己，因为当下确实是由自己过往一些想法和思考创造的。过去自己创造的是非常受限的，思维和见识都非常有限，可能还会有错误的时候。我们要承认它，而不是一味去逃离它。只有承认当下是由过去的自我创造的，才能仔细思考，如今的我们究竟是如何被过去塑造出来的。那么就可以明白，明天的我究竟应该由怎样的现在塑造出来。承认它，就意味着未来可由我们改变的地方就多了起来。

在李欣频老师的书里也曾提过：从你现在的点，到不了你想去的点。要假设自己已经是完成了这件事的状态，以这种模式去思考生活。比如说减肥，一直在减肥，每天都要去跟美食、运动的辛苦等各种外力抗争。说不定某一天意志薄弱，就开始大吃大喝，又胖了回去。在减肥的过程中，我们就认为自己的身材不是完美的状态，所以我们一直都在减肥的过程，没有终结。你要去把自己当成已经减肥成功的样子，自己的身材很好的状态，用这样的状态去生活，去感受身材非常轻盈美丽的模式。就好比，你用目标导向的方式，从结果倒推到每一步。假设你的内在心向认为是自己是一个不擅长理财的人，那么这样就很容易胡乱操作，导致自己赚不了什么钱。如果明白财富的心向是什么的时候，你就不会去过多的在意数字。把自己当做擅长理财的人来看，操作前就要多问问自己，一个擅长理财的人会怎么操作。

我们发现，厉害的人看起来都很淡定，好像什么事都不难，什么事都能轻易做好。因为他们拥有自己的内在心向和自我认知，不需要跟什么搏斗，也没有什么能影响自己的。如果你总是忧虑做不好怎么办，就很容易产生受害者心态。坚定自己可以做好某件事，就会产生富有心态，不是指金钱，而是指精神上的自信与强大。

我们经常说，我要准备好了才去行动。结果一直在准备，最后不了了之。我们会觉得自己永远都没有准备好，不敢去做事，或者把结果放出来。但如果我们不在我相信能够做好这件事的状态下，就不会全心全意的做这件事，你也做不好。借用学霸猫的话说：人生都是希望终结过程，享受达到结果的美妙过程，不要执着于过程，直接跳到完成的模式，去看看有什么会发生。