前言：
之前翻译时总觉得黄帝内经里常有重复的话，像一个絮絮叨叨的老中医，一直觉得奇怪，也怀疑是不是自己理解失误，或者古人就是这么说话的。而今天查阅了黄帝内经的一个注释版本后，发现原来是因为古人对数字有偏好。学术界有很多人将《内经》定义为多部书的汇集，严格讲，并不是一部书，而是成编。而内经与《周易》最为紧密，周易重象数，所以内经有很多重复的话，篇幅也有长有短，可能主要目的是凑到八十一，形成象数，八十一在象数里为大吉之象。以上仅供参考，继续看书。所以，如遇重复，纯属正常。
内容
黄帝曰：夫自古通天者，生之本，本于阴阳。
天地之间，六合之内，其气九州、九窍、五脏十二节，皆通乎天气。
其生五，其气三，数犯此者，则邪气伤人，此寿命之本也。
苍天之气，清静则志意治，顺之则阳气固，虽有贼邪，弗能害也，此因时之序。
故圣人抟精神，服天气而通神明。失之则内闭九窍，外壅肌肉，卫气解散，此谓自伤，气之削也。
要顺应天地阴阳，无论地之九州还是人的九窍五脏都与自然之气相通。地上有五行-金木水火土，同时天有三阴和三阳。天的三阴三阳生成地的五行，而地五行有对应天三阴三阳。不顺应天地之气的，则会伤身，顺应天气是寿命的根本。
阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。故天运当以日光明。是故阳因而上，卫外者也。
因于寒，欲如运枢，起居如惊，神气乃浮。
因于暑，汗，烦则喘喝，静则多言，体若燔炭，汗出而散。
因于湿，首如裹，湿热不攘，大筋緛短，小筋驰长。緛短为拘，驰长为痿。
因于气，为肿，四维相代，阳气乃竭。
人体的阳气就像天上的太阳，如果不能生产运作，就不能生存，常晒太阳，则人体会保持健康。受寒的人，护气为首要，起床乱动散气则气不能稳固。受暑邪的人，就会发热，喃喃自语，此时必须让他出汗，散气才能退热。受湿邪的人，头发沉，湿热如果不能排出，则会产生拘挛症（关节伸不开）或
池纵（萎靡等）。受风邪的人，四肢肿痛，这是阳气衰竭的表现。
阳气者，烦劳则张，精绝，辟积于夏，使人煎厥；目盲不可以视，耳闭不可以听，溃溃乎若坏都，汨汨乎不可止。
阳气者，大怒则形气绝而血菀于上，使人薄厥。
有伤于筋，纵，其若不容。
汗出偏沮，使人偏枯。
汗出见湿，乃生痤疿。
膏粱之变，足生大丁，受如持虚。
劳汗当风，寒薄为皶，郁乃痤。
人的阳气在人过于烦劳时，会亢奋持续输出，导致阴气耗损，拖到夏天，就容易患上眼睛看不清的病，严重时，阳气的损耗会像决堤般，不可遏止。而在暴怒时，会造成形与气滴滴隔绝，由于气上升而血全聚集在头部，发生暴厥（突然昏厥），或者不暴厥，伤筋，让身体的气受阻，不能随意行动。经常半身出汗，则易湿疹。如果常吃高脂肪（肥肉、精米）的，则容易如漏斗般盛不住阳气。运动出汗后，吹风，会形成粉刺，一直不解，则会成为疮疖（皮囊急性化浓性炎症）。
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