《安静的力量》

小时候最爱做的事情是在盛夏的夜晚，和姐姐们躺在屋顶上乘凉，数着天上的星星，听着青蛙、知了和蛐蛐奏出的此起披伏的交响曲。人们都说，夜晚是寂静的。但那时候的我经常听到天空中弥漫着铿锵雄厚的回响，余音不止。夜晚的天空对于我来讲就像是海一样，表面平静内里实则波涛汹涌。

摄于3.30日晚

我以前常常在想，或许那个声音就是天籁吧。宇宙万事万物所发出来的声音形成了大合唱，而这种在夜空中不断回荡的大合唱就是天籁的声音。

长大后的我仿佛就没再听见天籁之音，是它消失了吗？然而今天听子木分享的《安静的力量》，我才明白不是天籁之音消失了，而是我的内心没有安静下来。在外多年，都市的生活让人晕头转向，无数的困扰千头万绪，让人很少有机会去探寻自己真正的内心。而这本书的作者发现止境能够让人找到自己真正的方向，从而把世界看得更加清楚，对世界爱得更加地深。因此，我决定安静下来，找到内心的止境。

卓尔金历的第一天傍晚

《清静经》有道:“人能常清静，天地悉皆归”。如果我们每天能够花一些时间让自己静下来，进入冥想状态，那么你所追求的那些安全感、归属感和幸福感都会填满你整个身心，你也能找到内心的止境，与世间万物相敬相爱。“人心好静，而欲牵之”。如果我们每天都让自己处于混乱中，那将会不断地给自己带来困扰和内耗，那么生活就变得毫无意义。我们是在生活，而不是谋生，生活与谋生是两个截然不同的概念。如果我们能每天花几分钟冥想，在新的一天调整好情绪，让自己处在安定的状态，那么我们就是在生活。

傍晚时分

作者说：“冥想是与世间万物相爱的一种方式”。慢慢你也会发现，那些优秀的人是把静止当做生活的状态，他们不是因为优秀才去做冥想，而是因为做了冥想让自己变得更优秀。通过冥想、通过安静的力量，一些灵感和创造力会源源不断地涌现你脑海里。不知道你有没有相同的感受，有时候我们绞尽脑汁，思绪却剪不断理还乱，而当我们放空自我、放松大脑的时候，一些更加新鲜、更加有想象力的思绪便会自然地涌现出来。

家乡

“在这个一味追求速度的年代，没有什么比慢活更能带给人活力了；在这个让人分心的年代，没有什么比专注更能带给人富足感了；在这个瞬息万变的年代，没有什么能比安静地坐下更为紧要了”。因此，我们要试着让自己安静下来，学会与自己独处，在安静中倾听内心微小的声音。安静的力量、独处的力量会是一个人成长的顶层能力所在，所以我们要从做一些从未做过的小事起，慢慢改变自己的世界，不论是外在世界还是内在世界。❤️

静止的早晨