感冒葱姜糖水的做法

加了白糖的葱姜糖水

风寒感冒初期的时候，我们可以喝葱姜糖水，具有一定的发汗作用，可以帮助排除体内的寒气，有助于治疗感冒，甚至能治愈感冒。

我每次都喝，效果很好。今天又煮了，一边喝一边整理这篇文章，现在已经有汗冒出来了，突然想起来还没有拍照呢，赶紧的，不然可就喝光了。

不过，葱姜糖水不适用于风热感冒。因为葱姜糖水性热，可能会加重症状。

葱姜糖水的做法也很简单，一起来看看吧。

一、主要食材

新鲜生姜8~10片、葱段5~6节、红枣5~6颗、红糖适量

二、步骤

1.把除了红糖以外的食材洗净，放入锅中，倒入300毫升的清水。

2.大火烧开后转成小火，炖煮8～10分钟，加入红糖，再煮一分钟。关火，稍微放凉，趁热饮用。

三、小贴士

红糖只是为了调味，实在没有的话，据说用白糖也可以，我今天就用了白糖，只不过红糖的口感更好。