锻炼身体蛮重要,现在生活水平好了,人们也不象以前那么辛苦地忙于干活儿了。越闲就越有必要运动。所以早,晚在门口公园里运动的人特别多,跑步,跳舞,打拳……
今天周六,下午我去公园里转悠,看到有好几个人在跑步。觉得面熟,原来前二天的下午去公园里时也看到过。真偑服他们的毅力,也偑服他们的能力。我总觉得自己没毅力,只能很慢的跑一千多米,却还要掉下几天。看着没有小下去的肚肚,心急,但没毅力。
是啊,在运动的人员中,有比我年长的,也有比我年少的,看他们天天坚持,煞时敬偑。我暗下决心,向他们学习。万事毕竟是身体最重要了。
记得我一发布退休消息时,我的一。他七十多了身体硬郎位高中的体育老师就发我的微信说,要有一种运动,鼓励我锻炼身体,他七十多了,身体硬郎,究其原因注重运动,心态平和,贵在坚持!

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