人并不是一生下来就会过日子,关于过日子这件事是需要不断学习,不断改进的。对于我来说,每天都需要思考,再一点点进步的,慢慢把生活理顺。古人说,“吾日三省吾身”,还是很有道理的。现把最近对每天怎样过的感悟,总结如下:
每天有规划。
每天不能让工作推着走,对于上班时间,还是要有规划。比如每天的课表是不变的,但是课下的时间是能自由支配的,是可以规划的。不能漫无目的,随性而走,时间一点一点流逝,会觉得效率太低下。也不能学校催什么任务就把手头工作放下,单来应付学校任务,会手忙脚乱的。
每天有与家人相处和沟通的时间。
工作再忙,工作再累,工作再重要,也是为了整个家庭。所以,每天必须留有一定的空间和家人待在一起,高质量的陪伴家人,不管是老公还是孩子,才会使整个家庭和谐幸福起来。家庭也需要经营。
每天有独处的时间。
工作,家庭,老公,孩子之外,一定要留一定的时间给自己。自己可以抛开一切烦恼,琐事,静静地待一会,想想自己,平复情绪,调整心态,愉悦自己。
每天有读书的时间。
每天除了工作之外的事情,能抽出来一部分的时间,读自己喜欢的书,是一件很不错的事情。一个人的能力有限,一个人的知识有限,一个人的眼界有限,必须不断的通过书籍的力量,来提升自己,丰富自己,愉悦自己。静静地坐在那,手捧一本书,我一直觉得,那样的时间,是世上最美好的时光。
每天有锻炼的时间。
身体是革命的本钱。对身体的关注,对身体的管理定要常抓不懈。每周要有两到三次的体育锻炼,才能保证身体机能的健康运转。我喜欢,一有空闲的时候,有意识的去活动活动筋骨,起到一个抖擞精神的效果。也许是扩扩胸,也许是压压腿,也许是散散步,也许是跟着抖音扭一扭,也许是拉拉耳朵搓搓手,简单的运动,不错的效果,何乐而不为呢!
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