“负面情绪是可控的，因为决定负面情绪的，是心理对现实情况的接受度，而不是现实情况本身”
双子座的复杂，我是个时而无比乐观，时而又会顾影自怜的人
从小就是个会看眼色，怕别人不舒服，会小心翼翼的人
就免不了总会陷入自我怀疑，自我封闭中
我深知自己的不足，随着年纪渐长，我也在有意识调整自己的心态
最近阅读《如何控制负面情绪》让我重新思考自己的处事方式及自我情绪管控
情绪是真的会影响我们的健康，有些疾病是由我们日常的情绪所引发的，控制好自己的情绪是对自己，也是对他人的帮助，试试努力做情绪的主人——
态度平和，思想冷静，心情愉悦
“负面情绪是可控的，因为决定负面情绪的，是心理对现实情况的接受度，而不是现实情况本身” 双子座的复杂，我是个时而无...
情绪猛如虎，这个情绪一般是指负面情绪，负面情绪容易引发负面的后果。负面情绪有时不可控，像一头野兽一样，横冲直撞，直...
一直想写点自己的情绪方面的心得体会，今天正好有个切入点，我是典型的三号性格的人（九型人格），所以行动力超强，同时也...
焦虑是一种未来的没有发生的是情的一种不可控的负面的想象情绪，你担心你不可控，你不确定导致了你充满了焦虑焦灼一种心理...
坏情绪就像遇到坏人一样，令人发狂，烦躁，不可控制。 很久我都不知道如何面对负面情绪。 我选择了哭泣，疯狂的哭，内心...
前两天，我和一个算得上是比较聊得来的网友，暂时只能这么称呼他，差点吵了一架。最后冷静下来，结束对话，然后明白了一个...
【原文】 阿德勒说争吵中的情绪失控都是表演，是用来让对方迅速服软，达成目的的手段。 【核心概念转述】 争吵中的情绪...
谨记： 身材要可控 生活要可控 情绪也要可控
负面的情绪提醒我们负面事实的存在，情绪本身并不负面，是我们把它当成了负面的情绪，这就叫做，对于情绪产生了负面的态度。
有时候美好的心情会被一句话突然击垮，就好像一只小鸟在欢快的飞行突然被猎人的子弹击中，从几百米的高空直线坠落，在坠落...
本文标题：负面情绪是可控的
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