接受真实的自己

“你必须接受真实的自己，不必为自己感动羞耻。”

承认真实的自己，承认即是接纳，接纳恰恰是改变的开始。

事实上，接受真实的自己，并不是一件容易的事，特别是对于容易敏感的人来说，很多时候，往往容易苛责自己，苛责自己不够好，容易和别人做比较。

想要了解自己，就要从接纳自己的不完美开始。我也在慢慢了解那个有时候容易苛责的自己，觉得不够好不够自信的自己。

我们都知道很多大道理，但要如何把这些道理融入到自己的生活中，可能需要很长的一段时间去践行。

我们要给足自己时间和自己好好相处，了解自己，是人生的重要课题。