食物构成我们的外部身体，读书构成我们的内部灵魂

作者: 途野的世界 | 来源:发表于2021-12-14 14:52 被阅读0次

今天的读书

之前看到过这样的话——读书看起来没有用，读过就忘了。但是读书就像是用竹篮打水，虽然最后没有打到水，可竹篮变得干净了。

或许这就是读书的意义。看起来没有用，但是可以让人的心灵干净，变得透彻。那食物呢？

我们每天都在吃，每天也都在饿。可能会觉得食物是我们身体的过客，但是真的如此吗？

我们吃下的食物，经过我们身体的消化，被传递到我们身体的各个部分，构成我们的身体，给我们提供能量。

它们构成我们的皮肤，头发，器官，血液，骨骼，是我们赖以生存的基础。

身体发肤受之父母，但是之后的成长是我们吃下的食物供养的。

食物构成我们的外部身体，读书构成我们的内部灵魂。

所以好好吃饭，吃好饭真的很重要。

现在快节奏的时候，总是让我们没有时间做饭，经常吃外卖。但是外卖很多时候我们没有办法保证它的卫生和营养。

或者为了减肥而暴饮暴食，这不仅是对身体的不尊重，也是对食物的不尊重。

吃饭这个小事其实不小，相反很大。

希望你可以慢一点，自己亲手做一次饭，享受食物，尽享生活。

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