一路狂奔
在上学的时候，你一直认为最重要的是高三，认为考上好大学就幸福了；但上大学后发现，大城市如此繁华，但没钱，认为工作赚钱了就会幸福；工作后却遇到一个糟糕的老板，觉得当了老板，能掌控自己的命运，就会幸福了，所以就去创业；创业后发现，原来比打工还苦，等到公司赚钱了就幸福了。
一路狂奔
问题来了，到底赚多少钱才算富裕，才能获得幸福呢？你也许会经常听到“财务自由”这四个字，也有对于财务自由的定义，比如资产收入超过日常花费的时候，就算自由了。但是，财务自由之后，你能体会到富裕感吗？
什么是真正的富裕
如果你对自己拥有的感到不满，对你现在所不拥有的感到沮丧或愤怒，那么即使你成为亿万富翁，在内心深处，你仍然会感到不满足。你可能有许多可以用金钱买来的刺激体验，但是它们会来得快去得也快，最后你所剩下的只有空虚，而且你还会需要更多的身体上或心理上的满足。
许多人一直在期待发财，它是不会在未来实现的。
然而，当你尊重、认可并完全接受你当下的事实——无论你在哪儿，你是谁，现在你正在做什么——当你完全接受你所拥有的东西，对当下和此刻生命的完整性心存感激，这才是真正的富裕。富裕不会在未来到来，但它会在适当的时刻以各种方式出现在你面前。
所以，真正的富裕不是来自外在，而是来自于你内心对当下的尊重、认可和接受。
宽恕，更积极、健康
对于现实的不满，也是一种怨恨。尝试将注意力放在你的感受上，并检查你的小我是否停留在怨恨的模式上，比如嫉妒、责备、自怜或仇恨。这些模式会喂养你的负面情绪，并说明你还没有宽恕。不宽恕的矛头通常会指向其他人或者你自己。
宽恕就是放下怨恨，同时放下负面情绪。一旦你认识到愤恨除了加强你虚假的自我感之外别无用处时，你就会很自然地宽恕。宽恕是不去抗拒生命，容许生命经由你而活出自己。否则，你的唯一选择就是痛苦和受难，让生命能量受限制，同时身体也可能出现疾病。
在你真正宽恕的那一刻，你已经从你的小我中收回能量了。小我是不会宽恕的，只有你才能。你可以变得临在，你可以进入你的身体，你可以感受来自于你本体的平和与宁静。
当你对无时间性的内在的认同多于对外在的认同，当本体变成你正常的意识模式，并且过去和未来不再控制你的注意力时，你就不会在你的心理和身体细胞上积累更多的时间。作为过去和未来的心理负担的时间积累会大大损坏细胞的自我更新能力。所以如果你进驻自己的内在身体，你的身体就会衰老得更慢些。即使当你的身体真正地衰老时，你无时间性的本质将会从你的身体穿透出来，并使你看上去更年轻。
临在当下，减轻焦虑，活出年轻。年轻，也是另一种富裕。
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