从麻黄汤论养生要诀，三代中医的长寿之秘？

麻黄汤是学院中医学的第一首方剂，是医圣张仲景治疗外感风寒表证的基础方，也是《伤寒杂病论》的第一首方剂，作为经方之首，它的功效无法质疑，经得住临床检验。从这首方剂中，我们可以学到很多。

从麻黄汤论养生要诀，三代中医的长寿之秘？

麻黄汤

功用:

发汗解表，宣肺平喘。

主治:

外感风寒表实证。恶寒发热，头身疼痛，无汗而喘，舌苔薄白，脉浮紧。

本方证为外感风寒，肺气失宣所致。风寒之邪外袭肌表，使卫阳被遏，腠理闭塞，营阴郁滞，经脉不通，故见恶寒、发热、无汗、头身痛；肺主气属卫，外合皮毛，寒邪外束于表，影响肺气的宣肃下行，则上逆为喘；舌苔薄白，脉浮紧皆是风寒袭表的反映。治当发汗解表，宣肺平喘。方中麻黄苦辛性温，归肺与膀胱经，善开腠发汗，祛在表之风寒；宣肺平喘，开闭郁之肺气，故本方用以为君药。由于本方证属卫郁营滞，单用麻黄发汗，只能解卫气之闭郁，所以又用透营达卫的桂枝为臣药，解肌发表，温通经脉，既助麻黄解表，使发汗之力倍增；又畅行营阴，使疼痛之症得解。二药相须为用，是辛温发汗的常用组合。杏仁降利肺气，与麻黄相伍，一宣一降，以恢复肺气之宣降，加强宣肺平喘之功，是为宣降肺气的常用组合，为佐药。炙甘草既能调和麻、杏之宣降，又能缓和麻、桂相合之峻烈，使汗出不致过猛而耗伤正气，是使药而兼佐药之用。四药配伍，表寒得散，营卫得通，肺气得宣，则诸症可愈。

从麻黄汤证的症状中，我们可以抓住这个证的缘由，即外感风寒之邪从而引起一系列的症状。

这就给我们了一个启示，也印证中医经典《黄帝内经》的一句大法:虚邪贼风，避之有时。

那何为风寒之邪呢？

夏天到了，人们常常喜欢吃冷饮解暑，你可知道这无异于慢性自杀？

从麻黄汤论养生要诀，三代中医的长寿之秘？

“虚则寒，寒则湿，湿则凝，凝则瘀，瘀则堵，堵则瘤，瘤则癌。”

外界的冷，是为寒邪，内部的冷，亦是寒邪。寒邪在体内凝聚，会导致经脉不通，不通则痛，痛则不通。去年夏天收治一名患有胃癌的患者，该患者时时欲呕，以丁香捂鼻，身材消瘦，神气不足，从中医辩证为湿阻中焦证，寒邪入里，客于脏腑，小肠寒气凝结，聚而成结，小肠与胃相接，表现于胃，胃内结节，功能受损，纳差，干呕，胃主受纳功能失常。

“胃喜温不喜凉”，冰冷食物对胃伤害大。人体的气血、五谷营养，都要靠脾胃来吸收运化，所以要保护好胃。

生病时，没有哪个医生会让你喝冷水的吧？

从麻黄汤论养生要诀，三代中医的长寿之秘？

结论

冷言冷语听不得，冷饭冷菜吃不得

喝温水，吃热菜，不拉肚子不受害

一年四季喝热汤，郎中乘早去改行

人不应该在夏天在空调间里久待，少吃冷饮，多喝温水，热汤，热粥，调理脾胃，脾胃乃后天生化之本，脾胃健，则百病难生。

广大读者朋友们，养生要趁早。斗而铸锥，病而治之，不亦笑乎？