昨天断更了。
诸事不顺,反求诸己先来还原事情:白天上班,还加班一小时,这个加班是领导的私活。这时候情绪不好。
回家吃饭,然后开始学习,虽然心情不好,但是不学习只会让我的心情更不好。
然后,22:00左右,学习告一段落,做了点琐事,准备放松一下。玩起了手机,不多久大概22:40左右就困了,咪着了。然后23:00左右醒来一下子记起了日更,写了一段文字后,不知什么时候睡着的。
醒来就是凌晨五点了,又继续睡了。嗯,继续睡了。
我在知道自己断更之后难过了一秒,继续睡了。难过也无法改变事实,还是保证睡眠吧,这是那时候我能做的比较合理的事了。
进步始于思考与行动。
得空休息下来,我需要想一想,日更中断这件事。为什么中断?怎么解决?怎么防范于未然?
所以,有了这篇文章。
为什么中断?——自晚上学习以来,我发现自己21:30左右就会犯困,不同程度的,有时候自己休息会能继续学习,有时候就睡到第二天了。昨晚正是被“瞌睡”这一因素影响了。
怎么解决?——当然是在不瞌睡之前的时间里完成日更了。
为了防止再次出现这种情况,加之我一般上午精神比较好,精力更充沛。所以,日更这件事,还是放在早上做更好。
最迟也要晚饭后立即写,犯困休息前写完才可以休息,让中断日更这件事得到有效解决。
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