见:
1、教练、领导力、教练式领导力的定义
所以激发运动员，或者教练对象自身最大的潜能，就成为了教练骨子里的基因，这条基因，也是“教练”的天然定义。
我比较认同的领导力定义，是美国前总统艾森豪威尔所说的，“领导力达到艺术的境界，是让他人心甘情愿地来做你想完成的事情”。
你看，教练和领导力，这两个关键词加起来，就组成了教练式领导力的本质，通过聆听、提问、反馈等教练技术，来激发下属潜力，让下属愿意主动地贡献热情和智慧，更有动力去完成业绩目标。
2、教练三态:姿态、状态、心态
姿态的改变，目的是要营造一个让对方感觉到安全、被尊重的环境，所以请你和下属没有障碍地面对面坐，身体微微前倾，保持目光接触，尽量不打断对方；状态是要“无我”，仔细聆听，不要想着给对方建议，尽量不要先入为主地做判断；心态是一种信仰，一定要相信每个人都是全面完整、资源丰富、富有创造力的天才。
感:
困惑，吴老师引用了美国前总统艾森豪威尔关于领导力的定义“是让他人心甘情愿地来做你想完成的事情”总结出教练领导力的定义“通过聆听、提问、反馈等教练技术，来激发下属潜力，让下属愿意主动地贡献热情和智慧，更有动力去完成业绩目标。”这个定义把艾森豪威尔的定义范围缩小了，有2个限制“下属”“业绩目标”。我觉得其实在工作中除了上级和下级的关系需要领导力，同事之间，跨部门之间都需要领导力，而且因为没有上下级关系缺少“权威”的影响，能够用教练的方式让别人心甘情愿来做我想要做的事，教练领导力的魅力才更加动人。此外，除了工作场景，生活中的朋友之间，亲人之间甚至在特殊情况下陌生人之间或多或少也是需要教练领导力来助力的。因此，教练式领导力的使用范围并不局限于上下级和完成业绩目标的场景当中。
愉悦，教练的状态让我感觉非常舒服、有亲切感。沟通营造安全、尊重的环境，大家才能够在这个场域中尽情表达，畅所欲言。一旦一方感受到不安全不舒服，那么他就会建立起心理防御，沟通就变得困难重重了。
悟:
教练式领导力十分注重人的感受以及对这个人内在的探索，只有和对方的内在产生链接才能够激发潜能，赋予能量。教练状态是在营造一个氛围，让对方也放下戒备，愿意敞开心扉，为和自己内在做连接做充分的准备，教练式领导力是激发潜能后带着满满的能量去达成既定目标。吴老师强调教练的三态是最重要的，的确，在整个沟通过程中要一直保持这种状态，否则在沟通的任何时候对方都有可能因为感受到不安全或不被尊重而关闭心门。并且这种状态也需要体现在日常生活当中，真正活出这种状态，否则会被别人认为是表里不一，信任感大打折扣，觉得“教练”只是用来达成某个目的的手段或套路。
动:
我在修行教练，除了在教练约谈过程中时时刻刻提醒自己保持教练状态以外，在工作、生活方方面面也会刻意练习教练思维。今天有个读书会的朋友向我抱怨自己看书看得多做的少，之前也尝试过很多方法但都半途而废了。我感受到她有些无奈，自己做不到但又想改变的矛盾心情，我问了她几个问题带着她一起去探索她想要的是什么？想成为什么样的人？想以什么样的形态和这个世界连接？最终她找到了自己的想要，获得满满能量，愿意跟着我一起读书、修行。
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