成长

中原焦点团队 翟湘云:

教师，国家二级心理咨询师，中原焦点团队讲师。

2023.1.9，坚持分享第1621天。

一向懒得早起的我。昨天晚上到平台看到一个约练就跟了帖。心想这么早该怎么起来呀？今早上潜意识告诉我早点起床，铃声还没响，我提前五分钟醒了。洗漱完毕，做好开始咨询。非常感谢两位老师把咨询师的位置让给了我。 给我成长的机会。有好长时间不约练了。开始，请把保密原则忘了马上缝插针补救上来。

收获:1，咨询要多练习才能巩固、才能发现问题、才能更快的成长自己。

2，作为家中的一员，如何帮助到家中人的成长，这是每个家庭成员的责任。

3，作为一个人，要时刻有生存的危机感。才能更好的去生存、才更有动力更好的发展自己。

4，作为家庭中的一员，你的所有的言行都会影响到家庭这个系统的变化。

5，对父母的孝心就是让父母有安全感。作为子女，每月的工资是要上交给父母一些的。

6，来访者的自我反思能力很强。在诉说中，他能更好的看清自己，为今后怎样发展自己做了很好的铺垫。

7，每个人都想更好，每个人都很不容易。如何让自己的家过得更温馨，家里每个人都有责任感？这是家庭每个人的责任。

8，非常佩服来访者家庭的那份凝聚力。我也非常好奇他的父母是如何经营好这个家庭的。在当今的社会里，这样的家庭是少之又少。我也非常好奇一个20多岁的年轻小伙子每个月竟然把一半的工资都交给父母做家用，自强不息的他因疫情原因，无论再难，都不向父母伸手要钱。

10.作为咨询师，如何在有限的时间内，如何有效地协助来访者成长，是咨询中咨询师要始终考虑的问题。

11.今年规划自己，如何去实现?

12.失去对一个人本身关注，心会冷。

13.人花钱要根据自己的收入。

14.用自我的心力去改变自己的生活。

15.人为过度地设计，会让自己很累，多些正向，多些阳光。

16.你生命中拥有什么美好？多想美好，生活会更好。要看到拥有，而非没有。

17.多说好话，多说滋养的话，生活更幸福美好。