儿童的心理营养就相当于植物需要阳光雨露一样，每个孩子都是向上向善的。如果孩子拥有足够的心理营养，那么他就能开出生命的五朵金花。
五朵花：第一朵是爱的能力，包括爱别人和接受别人的爱。第二朵是追求价值感。第三朵是独立自主，选择自由的权利，当孩子拥有这样的能力时，他也会承担起自己负责任的部分，第四朵是追求安全感，第五朵是与人连接，不连接的人是不快乐的。
心理营养不足够的三种现象：
1.情绪不稳定
2.人际关系有障碍，
3偏差行为，包括伤害别人或者伤害自己。
当孩子出现这三种现象的时候。我们就可以判断这个孩子的心理营养是不够的，这时父母需要去做到的是：三个不做和一个做。
第一个不做是不说伤孩子自尊的话，
第二个不做是不说羞辱孩子的话。
第三个不做是不焦虑。
家长知道，但是做不到。那只是因为自己就是那个受伤的孩子。在跟孩子相处时要先跟孩子处理好关系，这样才能有效的教育孩子。焦虑的爸爸妈妈会让孩子觉得不够好。
一个做就是我们要给孩子心理营养。
父母是孩子的重要他人。孩子与重要他人的关系可以改变孩子的情绪。孩子可以从她那里吸收到心理营养。
心理营养
孩子可以从他身边的重要他人那里吸收心理营养。但是有百分之十的孩子是一定要从自己的爸爸妈妈那里去吸收心理营养的。
第一阶段：零到三个月的孩子最需要的心理营养
一、无条件的接纳。当我什么都不是你还能接纳我爱我。
二、生命中的致重。妈妈是重视我。
当孩子缺乏心理营养食。他的一生都会去寻找另一个重要他人。在幼儿园可能是幼儿园的老师。到了小学可能是小学的老师。但到了初中就有可能会有早恋现象。如果一个人七天没有喝水，别人是阻止不了他喝水的。
第二阶段是孩子四个月到三周岁。
这时孩子既想从重要他人那里得到安全感，等他有足够的安全感时。他才可能与他的重要他人去分离，成为一个人。如果没有足够的安全感，就会产生分离焦虑。这个阶段孩子要的能力是独立自主和感情链接。
那么如何给孩子安全感呢？
首先、妈妈的情绪稳定，可以给孩子安全感。
其次、夫妻关系和谐是给孩子一个很好的成长环境。
第三、允许孩子做他可以做的事。包办的父母养出的是没有安全感的孩子。
第三个阶段是四岁到五周岁。
这时孩子要探索的是我，我的能力是什么？我的优点是什么？我的特点是什么？什么可以做什么，不可以做？这个阶段爸爸很重要，爸爸给予孩子的肯定，赞美和认同，是妈妈的五十倍。孩子的自我形象上爸爸影响更大。
第四个阶段是六岁到六周岁。
孩子处于半认知状态，他要寻找模范，处理问题，学习人际关系和情绪处理。这时父母要努力做孩子的重要他人。父母要以身作则，让孩子看到父母是如何做的。孩子自然会去模仿父母所做的。
如果发现自己的孩子心理营养不够。那么。就去做老师说的三个不做，只做一个心理营养。不管什么时候做做都不迟。
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