今天恢复上班模式早上7点20左右出门路上有点儿拥堵到达公司吃完早餐后就到了上班时间，我发现自己的车内好脏感觉有点忍受不了了，只好端个盆拿个抹布去把车内擦拭了一番。
这是我的失误，昨天出门洗车时才发现过去经常去的一个洗车点已经撤掉了，我选择到附近加油站把车子外面用机器洗了一遍，忽视了车内的肮脏直到今早看到车子里到处都脏兮兮后才感觉忍无可忍。
花了一个小时左右我终于将车内拾掇得干净一点点了，心想自己实在太大意了，从来都没有重视维持车内卫生，难怪有人坐上我的车就开始打喷嚏。车子使用年限比较长，加上不注重保养，车内空气质量不会太好，乘车体验自然好不到哪里去。
休假一周，我居然忙得连车都没有洗。很多时候我都不懂得自己花那么多时间阅读和刷手机究竟有啥意义，除了挤占用于生活的时间和精力，似乎没有任何回报。
这个星期很多同事休假公司办公室非常安静，我的工作并没有昨晚忧虑的那么紧张。因为马上就有三天长假，短短两天我也不可能安排太多工作，只是将手头比较紧急的事情处理完而已。
中午去吃饭时我有点犹豫究竟要不要打回来等到下午再吃，后来选择放弃了因为坚持了一段时间没有什么效果，每天反而多吃了很多东西。从今天开始慢慢控糖，早餐少吃一点，中餐不吃米饭，晚餐不饿就不吃。
2022年、2023年这两年瘦身基本上都算失败了，每年都是夏天采用运动+节食的方法减少一些体重，一到冬天这些肉肉就涨回来了。2024年想要有所改变的话，一定要拿出一点毅力来做好饮食管理，主要控制好晚餐而且坚持做运动。
对于普通人来说，我们赚不了大钱、成就不了什么事业，但是一定要尽力做好自我管理，控制好自己的体重。
不吃就会瘦，很多时候我实在不明白自己为何要如此贪恋食物，明明自己什么都不做就可以瘦下来，可是我偏偏要贪吃。
吃完中饭我就回办公室了，先将办公桌收拾一下再将办公室卫生搞一下，接着就准备午休了。我一边听音频，一边眯上眼睛打盹，听着听着就眯着了一会儿。醒来后还没到上班时间，忍不住又刷了一会儿购物网站。
刷到喜欢的物品时，我先放在购物车里，告诉自己每天都可以欣赏这些衣服、包包，真的没有必要都购买。希望这样能够慢慢改掉乱买东西的毛病。
当我们认识到自身的诸多毛病和缺陷时，能够想办法克服自然是很美妙的一件事情，假若无法做到的话，那就要想办法和这些缺陷共存了。
今天又是新的一天，一定要慢慢培养自己的毅力了。
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