善待自己

别让自己生病。

别钻牛角尖、庸人自扰。

别让自己生气。

别因他人的错误，让自己生气。

别死要面子。

忠言必逆耳，良药更苦口，别老喜欢听好话，顺耳的话是迷药。

别制造麻烦给自己也是。

别让自己经常看别人不顺眼也是。

别让自己吃伤身的食材也是，比如太甜、太油、太咸或油炸食物。

也别让自己伤心伤感太久也是。

除掉这些，你就是在善待自己。