变快乐

早起时，精神不是很好，做了一夜的梦，醒来后感觉迷迷糊糊的，只是我没有赖床的习惯，还是起来锻炼了。

两天没游泳了，看到一池清澈的水，蓝盈盈的，非常诱人，赶忙换了泳衣下水，一阵凉意袭卷全身，痛痛快快的游了十圈，好过瘾，

回家后吃了早餐，牛奶和面包，胃很舒服，比起一大碗油腻腻的过桥米线，这个简单营养方便，有时会煮个鸡蛋，米线偶尔吃吃还行，天天吃肠胃受不了了。

有了精神，就写写文章吧。

我写东西很随意，想什么写什么，只是把自己的思想表达出来，在一字一句的敲打中，看着文字在屏幕上飞舞，思想在脑海里翻腾，内心充实渐渐变得快乐。

是的，运动会分泌多巴胺让人变得快乐，

而看书写字领略文章的精彩抒发感情也会让人变得快乐，

我常常活在自己的内心世界里，

我的内心是丰盈的，别人看不到，只有我自己能感知，所以，当我将它倾诉出来时，我直切的体会到这种快乐。

我的快乐就是如此简单，不需要认同，只要自己感知就好。

我有让自己变快乐的能力，感觉真好！