原创一一彭成林
一、望星空
双手插腰，头仰看天（八节）
二、扯秧苗
半蹲，大腿与小腿弯成70度，双手做扯秧洗秧动作。（八节）
三、踩打稻机
双脚调换（各八节）
四、车水
双脚调换站弓步，双手握龙头摇手柄，做车水动作（各八节）
五、拉锯
双脚调换站弓步，做拉锯动作（各八节）
六、打麦子
双脚调换站弓步，手捏禾架做打麦动作（各八节）
七、推磨
双脚站八步，手握磨盘柄转口圈，（八节）
八、踩瓦泥
（八节）
原创一一彭成林
一、望星空
双手插腰，头仰看天（八节）
二、扯秧苗
半蹲，大腿与小腿弯成70度，双手做扯秧洗秧动作。（八节）
三、踩打稻机
双脚调换（各八节）
四、车水
双脚调换站弓步，双手握龙头摇手柄，做车水动作（各八节）
五、拉锯
双脚调换站弓步，做拉锯动作（各八节）
六、打麦子
双脚调换站弓步，手捏禾架做打麦动作（各八节）
七、推磨
双脚站八步，手握磨盘柄转口圈，（八节）
八、踩瓦泥
（八节）
当代的工匠精神应该是扬弃了慢工细活的具体操作性内涵，主要抽象为现代产业劳动者对工作所秉持的认真专注、精益求精的敬业...
早上早操完连早餐都顾不得吃回宿舍倒头就睡，还好今天上午没课，睡了一上午，睡到了自然醒，以前都是无情的闹钟把熟睡的我...
从前觉得有些难看的校服，而今再回首竟成了记忆里一道亮丽的风景线。 我自认为缺乏锻炼，这两天想来想去心生了做广播体操...
脑力劳动者看体力劳动者都是可怜虫，体力劳动者看脑力劳动者都是神经蛋。
最近多哈世锦赛如火如荼的举行，中国体操代表团也最受体操迷关注，因为很多体操迷期待着中国体操的崛起。曾经中国体操曾是...
五一国际劳动节，让我们为劳动者喝彩，为劳动者歌唱，为劳动者鼓掌！愿我们成为一个有魅力的劳动者。有魅力的劳动者，有着...
五一是劳动者自己的节日。 劳动者当年曾为劳动者的尊严和权力浴血奋战，空前团结。 劳动者是创造的代...
我们是谁？ 河南新乡核心力量快乐体操 国培计划特邀快乐体操讲师团队 中国最早快乐体操课程开发团队 中国最早快乐体操...
敢在岩石单立足， 向天展示一字功。 坚持每天刻苦练， 热气腾腾冰雪融。 一一彭甫2018年 5月22日下午书
看过视频心暗伤， 国家又失一栋梁。 倘若发掘专训练， 也好为国早争光。 一一彭甫2018年 8月29日下午书
本文标题：劳动者体操
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/scnhldtx.html
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