我们常说，人一定要保持良好的心态去面对生活，甚至有时候可以脸皮厚点笑对生活，生活才会对你而言不算糟糕。
究竟怎样的心态才能算是合格良好的心态，并且还能从中认识到周遭环境对自己的影响有哪些，从而引起自我反思呢？答案就在今天我们要读的这本《钝感力》
《钝感力》一书的作者是来自日本的文学大师国民作家渡边淳一，他发表过的作品多达130多部，其中《遥远的落日》《失乐园》《光与影》等作品都可以堪称是经典代表之作。
钝感力一词的创作来源于渡边淳一，钝感力指的是“迟钝的力量”既在我们的生活里可以从容地面对生活所引发的所有伤痛和挫折。
所以，而建立我们内心的钝感力是保持我们身心健康的来源之一，并且助力我们在情感方面或者职场上面有良好的突破。
那么今天我们就来一起领略一下钝感力在我们生活都有起到什么积极作用，我们将从健康，情感和自我成长三个方面去逐一领略。
01拥有钝感力的好处，体现在我们健康的哪两大方面？
说到健康，吃的一定是我们的注意范畴之一，并且多数人还要求吃的绝对百分百健康无细菌，但是作者对于吃上面来说，是比较提倡一定程度的钝感而不提倡过分的肠胃敏感的。
这就源于有一次大伙们聚餐吃的食材不太新鲜，导致大家都出现了腹痛或者腹泻的症状。但其中只有小a没有腹痛也没拉肚子情况。
这原因就是得益于他小的时候，由于家庭比较贫穷，环境比较杂乱，吃的上面也比较杂，并且可能吃的杂菌也比较多，从而导致他的肠内菌群更为丰富，从而增加了他的肠道对外来细菌的抵抗力，所以让他拥有了对不洁净的食物有一定的钝感力，才没有像他人一样腹痛腹泻。
这相对比于一尘不染，越干净越好来说，拥有一定的钝感抵抗力无疑不是更好的，这样我们处于不同的环境当中都有更为有明显优势的抵抗力。
那么换一个健康方向，对于我们情绪上的健康，钝感力的体现一样是非常重要。比如，在于癌症患者身上拥有钝感力是有助于癌症患者康复或者杜绝癌症的再次发生。
作者身边就真实发生过因个人内心拥有了强大的钝感力，从而战胜癌症的恶化。a先生60岁的时候，由肝炎转换成了肝癌，他就和癌症激起了抗争的心，“混蛋！我怎么可能输给你”？
这些念头每天都激励着他与癌症作斗争，最终因为a先生心态的积极，进取的生活方式给他后面的治疗效果带来了很大帮助。
但是作者也同样给到了提醒，治愈后的癌症仍然需要十分注意，因为仍有再次发作的可能，而这钝感力就变得非常重要了。
时刻保持良好的钝感力，注意力不放在身边讨厌和烦闷的事情，保持积极乐观的生活态度，这样一来，就可以达到促进血液循环，从而进一步的去增强身体抵抗力和潜在会发生的癌病变做持续斗争。
日本红十字会竹中先生就曾提出了：性情开朗，积极进取的癌症患者，治愈后的康复情况也也会是更好。所以，癌症从预防到治疗这所有阶段中，保持良好的乐观心态就是钝感力的集中体现，健康也会随之而来。
02钝感力怎么帮助我们在恋爱或婚姻得以更加稳固？
钝感力在情感生活上面体现依旧是非常重要。
比如在想谈恋爱时候，很多男人是属于彻头彻尾的急性子，缺乏最起码的耐性。因为追求女性最忌讳的就是急切焦躁，男性总想着见过几次后，或者吃过几次饭后便想马上进入身份，这会让大多数的女人难以接受。
所以男性拥有一定的钝感力这时候才能有优势，才能在不紧不慢张弛有度的情况下接近对方，保持足够的耐力，即使遭受了拒绝也不会因为一次拒绝就受到了打击从而不敢再次追求，或者失去对恋爱的兴趣。
其实在婚姻当中，也是一样的，夫妻之间如果没有了相互包容理解，也会导致婚姻的破裂，而钝感力就是一直在背后支持和守护着夫妻关系稳固的动力来源。
就像书中作者提到的那位编辑这样，他无法忍受他的太太每天都不把牙膏管上的指纹捋顺再卷起来，导致他每天都要休整一番而发怒，而他的太太也忍受不了他这样子具有强迫症状似的做法，因此，两人就因挤牙膏方式不同而产生大吵大闹，这实则是非常不应当的。
如若这两人都同时拥有强有力的钝感力，就不会在意对方是不是将牙膏卷起不卷起，也不会介意牙膏上的捋顺不捋顺，说不定在相互影响下也会养成了彼此的慢性子和不拘小节。
不然就像现在这样，大家都缺失钝感力的情况下让彼此关系变得紧张。所以说拥有一定出色的钝感力在夫妻双方的情感关系来说是一种守护。
03拥有出色的钝感力能给我们带来哪些成长？
成长过程肯定不乏有被朋友或者同事或者他人遭到嫉妒或者刁难，如果每次遇到这种事情，都以消极悲观面对，那生活如何才能幸福。
此时拥有出色的钝感力便是化解消极情绪的一大利器。 如果你拥有钝感力，你就不会被他人的嫉妒而产生对应愤怒心。
你会因为遭到他人嫉妒而提升你自我幸福度，因为会引起他人的嫉妒是因为你引起了他人的羡慕，而这种羡慕正是由于对方没有而引起的心理不平衡，当你知道这背后的原理时，你将会继续你的优秀并让更多人看见。
只有当你把看问题的角度捋出来了，那么你的感受自然也就不同。善于从积极的方面去进行思考，而钝感力就是这种思维方式的主要切入点。
勇于把他人的嫉妒讽刺化解为宽广的钝感力，并在生活中积极的运用，或因此走向崭新的领域和挑战，你的成就也越发与众不同。
以上就是钝感力这本书的精华主要内容。从健康，情感，成长三个方面给我们做了详细的分析总结。
兴许我们没办法一下子让自己跳跃到充满钝感力的力量之中，但只要我们勇于对生活充满自信，不气馁，不消沉，钝感的力量总会随影而行。
愿你我都在钝感力的能量之中不断积累，成就更好的自己。
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