疫情之下，更要学会放松自己的情绪

疫情之下，更要学会放松自己的情绪

一场突如其来的疫情，让大多数国人在这个新年里停下了脚步。大家放下工作，放下一年的忙碌，一家人难得这么长久的聚在一起。

一直以来，我们的生活总是忙忙碌碌。一路上匆匆忙忙，无暇顾及路边的风景。每一个日出，每一个日落，都只是机械化的循环。我们生活在工作的紧张压抑的竞争环境下，一刻不敢松懈自己。这次的疫情，一下让大家停下来，慢下来。我认为，这也许是上天给了我们一个放松自己的契机。

在大多数人眼里，待在家就意味着无所事事，每天吃了睡，睡了吃。在我看来:慢下来，绝不意味着无所事事；慢下来，绝不意味着停下脚步。自古以来人都已经习惯了艰苦奋斗，辛苦劳动的生活。人，天生就是不能闲住的。人一旦太闲，就会惹是生非。

这不就在今天，手机微信群里又传来一条噩耗。一座村庄里相邻的两户人家，发生了血案。原因是因为一家养的小狗，跑到另外一户人家里去了。结果那家人就不满了，指责养狗的人家，非常时期也不把狗看好，把病毒带到自己家来了。结果两家人，因为这个事情先是争论，后是争吵。后面发展成了人身攻击，最后吵红了眼，直接把对门家的三个人都砍了。下午的消息是，最后一家三个口经过医院抢救无效死亡，其中还有一个是刚刚上大学放寒假在家的女儿。

看着这血淋淋的视频，我常常在想:为什么本应该更加放松的，闲赋在家的日子，却总是更容易发生这么多的事端？难道是因为太闲了吗？或许还真的是因为太闲了！

我们的经济发展太快，我们的脚步也走的太快。一路上，我们一直在跑。以至于忘了如何慢慢走，甚至已经不能停下休息。我们一直生活在紧张压抑的环境里，本以为这次闲赋在家，我们能够得以休养生息，养精蓄锐迎接疫情过后全新的挑战。可是我们忽视了，停下来意味着大多数人便没了收入；停下来便意味着我们要直接承受不便利的生活方式和足不出户的压抑；停下来就要面对日益高昂的物价和不停上涨的欠款。每个人，都在焦虑！在焦虑中沉默，在焦虑中咆哮，最后在焦虑中爆发。

其实，眼前闲在家的生活才是最考验人的。闲在家中，一切的压力都摆在了眼前。这时候尤为需要学会放松自己，排解压力。闲赋在家更考验一个人的能力，这大把大把的时间为你所用，你想学的东西在这个时候再也没有时间的借口。

闲下来，也要让自己忙起来，静下来！不要让闲赋成了压死骆驼的最后一根稻草！