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作者: 28岁的樱桃丸子想要变身 | 来源:发表于2017-05-17 12:33 被阅读0次

    因为身体原因这周都不能去游泳了,但也不能一点也不动,思想斗争了好久,还是换上运动服去学校健身房在跑步机上坡度7走了35分钟,2.28mile,拉伸十分钟。


    今天早上6:10自然醒爬起来学习,爱上早起的感觉,加上最近都在家学习,多出两个小时,还能享受阅读的乐趣。

    还没调整好的是中午会很困,借助咖啡也没有用,还要慢慢调整生物钟!

    从2.6号开始减肥,到3.16号减掉2.9kg,3.16-5.16减掉3.1kg。争取到5.17-6.30再减2.5kg!加油!

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