最近负面情绪比较多，我觉得自己化身成为了暗黑系，在某种情况下，是因为妈妈的离开开始思考人生的意义。想想也正常，天天都是天堂是不可能的，有高潮自然就有低谷。
应对暗黑的心情：
第一步，当然是不阻止的完整接受，光明的背面一定是黑暗，要做的，不是打压黑暗，而是该带着它前行，而又不被它全部占领。
第二步，进入每日的功课状态：对我而言，现在的每日功课就是阅读，运动，每日一省的文字记录。
这样做有个好处，可以去察觉自己的心情变化，可以让身体变的好些，可以让自己多些多元化的思维模块。
而更大的好处是，当我把这些全部做完以后，哪怕面对的是糟糕的一天，也可以告诉自己，今天还不错，起码把每日功课完成了，有事情兜底的感觉，不会太糟糕。
除掉工作时间，我也在尝试着用更多的时间，去探索身边的有趣，去尝试一些自己没有尝试过的事情，比如：
随性在唱吧高歌，好听难听都是发泄；学习用抖音做了第一个短视频，发现动态也是一件有趣的事情；
购买了一个自己从来没有碰过的乐器，不知道会不会在我手里被摧残；
设计了团队的三个月奖励，好像也没啥特别的作用，就是想玩玩看也邀请小伙伴一起玩玩；
顺便，规划了本月的行程，安排了秘书妹妹要做的事情；
在此时此刻，依然觉得人生无趣，人间不值得，活着没找到意义，
但，这并不妨碍我活的充实，吃的好，睡的好，努力工作，有趣生活，这些，并不矛盾。
或者也许，这些是矛盾的，但我就想这么做了。
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